Tag :

Sepeda

Kabar

Jangan Bingung! Begini Tips Untuk Memulai Olahraga Bersepeda Bagi Pemula, Awali dengan Memilih Sepeda yang Tepat

2 tahun yang lalu

Jika kamu ingin memulai hobi bersepeda untuk kesehatan dan sebagai sarana transportasi, ikuti tips berikut ini.

Kabar

Jangan Disepelekan, Ternyata Segini Durasi Ideal Olahraga Bersepeda Bagi Pemula, Berapa Lama?

2 tahun yang lalu

Banyak orang yang langsung memacu sepedanya selama berjam-jam, ketika baru mulai bersepeda. lalu brapa lama idealnya?

Kabar

Perhatikan Fitur Keamanan, Begini Tips Memilih Sepeda Untuk Sang Buah Hati!

2 tahun yang lalu

Dengan bersepeda, anak jadi aktif bergerak, menjadi sarana rekreasi, dan meningkatkan kemampuan motoriknya.

Kabar

Awas Bisa Sebabkan Cedera! Begini Cara Atasi dan Mencegah Sakit Lutut Saat Sedang Olahraga Bersepeda, Gimana?

Nyeri lutut setelah bersepeda disebabkan oleh sejumlah faktor, tetapi kelelahan adalah pemicu yang jelas dapat memicu cedera.

Kabar

Jangan Sampai Salah Beli, Begini Tips Memilih Sepeda yang Tepat yang Nyaman Untuk Olahraga Bersepeda!

2 tahun yang lalu

Banyak orang kini hobi olahraga bersepeda, Namun bagaimana cara memilih sepeda yang tepat dan nyaman?

Kabar

Suka Bersepeda Jarak Jauh? Simak Beberapa Tips Berikut Ini yang Perlu Disiapkan, Tidurlah yang Cukup!

2 tahun yang lalu

Persiapan pertama yang perlu dilakukan saat akan olahraga sepeda ialah tidur yang cukup malam sebelumnya.

Kabar

Jangan Lupa Periksa Keamanan Remnya, Berikut Tips Memilih Sepeda Untuk Sang Buah Hati!

2 tahun yang lalu

Salah satu olahraga yang banyak digemari masyarakat yaitu bersepeda. Memilih sepeda untuk anak seringkali membingungkan.

Kabar

Awas Jangan Salah Pilih, Begini Cara Memilih Sepatu yang Nyaman dan Aman Untuk Digunakan Olahraga Bersepeda!

2 tahun yang lalu

Pemilihan sepatu yang tepat akan membuat aktivitas gowes menjadi lebih mudah. Alas kaki khusus bersepeda yang cocok juga wajib dipertimbangkan.

Kabar

Lagi Mulai Hobi Olahraga Bersepeda? Berikut Beberapa Teknik yang Wajib Dipelajari Agar Terhindar dari Cedera!

2 tahun yang lalu

Meski olahraga bersepeda mudah dilakukan dan memiliki segudang manfaat, berikut hal-hal yang bisa mengakibatkan cedera saat bersepeda.

Kabar

Awas Jangan Sampai Salah Pilih, Begini Tips Membeli Sepeda yang Wajib Kamu Tahu!

2 tahun yang lalu

Banyak orang kini hobi olahraga bersepeda, Namun bagaimana cara memilih sepeda yang tepat dan nyaman?

Kabar

Banyak Manfaat Ajari Anak Olahraga Bersepeda Sejak Dini, Salah Satunya Bisa Membentuk Keberanian dan Percaya Diri!

2 tahun yang lalu

Dibutuhkan kesabaran agar si buah hati tak ngambek saat belajar bersepeda. Belajar sepeda untuk anak bisa dimulai dengan mengenakan sepeda roda tiga.

Kabar

Olahraga Bersepeda Sambil Membonceng Anak Sungguh Menyenangkan, Begini Tips Aman yang Harus Diperhatikan!

2 tahun yang lalu

Satu hal yang pasti, pada saat kita ingin membawa anak bersepeda pastikan ia telah cukup kuat dan mampu duduk tegak tanpa dibantu.

Kabar

Olahraga Bersepeda di Malam Hari Asyik Dilakukan, Namun Apakah Aman Bagi Kesehatan? Simak Penjelasannya

2 tahun yang lalu

Bagi sebagian orang yang memiliki kesibukan di siang hari, biasanya memilih untuk bersepeda pada malam hari.

Kabar

Pesepeda Wajib Tahu, Berikut Hal yang Perlu Disiapkan Sebelum Olahraga Bersepeda, Perhatikan Asupan Makanan!

2 tahun yang lalu

Jika kita amati, para pesepeda senior biasanya akan melakukan penyesuaian kondisi sepeda untuk menunjang kenyamanan saat digunakan.

Kabar

Jangan Khawatir, Begini Tips Mudah Ajari Anak Olahraga Bersepeda, Cari Lokasi yang Sepi!

2 tahun yang lalu

Berikut ini cara yang dapat dilakukan orangtua untuk membantu si kecil belajar menggowes atau bersepeda.

Kabar

Selain Untuk Menurunkan Berat Badan, Berikut Manfaat dari Rutin Olahraga Bersepeda, Apa Saja?

2 tahun yang lalu

Selain bermanfaat bagi kesehatan, olahraga bersepeda juga memiliki manfaat lain bagi kehidupan kita lho. Apa saja?

Kabar

Segudang Manfaat Olahraga Bersepeda, Ternyata Bermanfaat Untuk Mengontrol Berat Badan dan Kesehatan Jantung Lho!

Olahraga untuk para penyandang diabetes wajib bersifat aerobik yang bisa membakar lemak dan juga gula.

Kabar

Padahal Bikin Badan Sehat, Siapa Sangka Terlalu Sering Bersepeda Bisa Mengganggu Kehidupan Seks Wanita, Kok Bisa?

2 tahun yang lalu

Meski bersepeda efektif membakar kalori dan menyehatkan jantung, bagi perempuan aktivitas ini berpotensi merusak organ intim lho. Kok bisa?

Kabar

Selalu Perhatikan Keselamatan, Beberapa Hal Berikut Wajib Diperhatikan Sebelum Olahraga Bersepeda di Jalan Raya!

2 tahun yang lalu

Masih banyak pengendara sepeda yang belum tahu aturan dan keamanan saat bersepeda, khususnya di jalan raya.

Kabar

Cocok Bagi Orang yang Kelebihan Berat Badan, Instruktur Kebugaran Ini Sarankan Orang Gemuk Untuk Rutin Olahraga Bersepeda, Kenapa?

2 tahun yang lalu

Olahraga yang disarankan untuk orang yang berkelebihan berat badan, menurut Ponnie, adalah berjalan cepat, bersepeda, berenang, dan senam aerobik.

Kabar

Banyak Manfaat Bagi Tubuh, Siapa Sangka Ternyata Rutin Bersepeda Bisa Atasi Insomnia Lho!

2 tahun yang lalu

Pasalnya bersepeda merupakan olahraga yang sangat baik untuk meningkatkan kesehatan dan kebugaran bagi tubuh.

Kabar

Begini Cara Mengatasi Kram Atau Cedera Akibat Olahraga Bersepeda!

2 tahun yang lalu

Dokter spesialis kedokteran olahraga, dr. Sophia Hage mengatakan, bahwa cedera dan kram memiliki penanganan yang berbeda.

Kabar

Jangan Langsung Gowes Berjam-jam, Ternyata Segini Durasi Ideal Bersepeda Bagi Pemula!

2 tahun yang lalu

Banyak orang yang langsung memacu sepedanya selama berjam-jam, ketika baru mulai bersepeda. lalu brapa lama idealnya?

Kabar

Tak Banyak Pesepeda yang Tahu, Siapa Sangka Salah Atur Ketinggian Sedel Sepeda Bisa Beresiko Cedera Lho!

2 tahun yang lalu

Banyak orang yang menyepelekan tinggi sedel pada sepeda yang dipakainya. Padahal hal itu berkaitan dengan kenyamanan saat bersepeda.

Kabar

Awas Kecapekan Bersepeda Bisa Berakibat Fatal, Begini Tips Gowes yang Aman Menurut Dokter!

2 tahun yang lalu

Meski bersepeda terlihat mudah dilakukan, namun juga tetap butuh persiapan. Hal dilakukan agar para pesepeda tidak mudah kelelahan saat perjalanan.

Kabar

Rutin Olahraga Sepeda Miliki Banyak Manfaat Untuk Tubuh, Begini Tips Bersepeda yang Aman dan Nyaman di Jalan Raya!

2 tahun yang lalu

Masih banyak pengendara sepeda yang belum tahu aturan dan keamanan saat bersepeda, khususnya di jalan raya.

Kabar

Benarkah Jika Terlalu Sering Olahraga Bersepeda Bisa Akibatkan Pria Disfungsi Ereksi? Simak Penjelasannya!

2 tahun yang lalu

Demam bersepeda kini rupanya menjamur di Tanah Air. Apalagi semenjak pandemi covid-19, banyak orang yang menghabiskan waktunya dengan bersepeda.

Kabar

Bisa Bikin Badan Sehat, Berikut Segudang Manfaat dari Rutin Olahraga Bersepeda!

2 tahun yang lalu

Bersepeda sama dengan olahraga, ini membantu mengurangi penyakit jantung dan memberikan peningkatan massa tulang serta otot yang lebih baik.

Kabar

Olahraga Bersepeda di Malam Hari Tak Membuat Kulit Gosong, Namun Apakah Aman Bagi Kesehatan Tubuh?

2 tahun yang lalu

Bagi sebagian orang yang memiliki kesibukan di siang hari, biasanya memilih untuk bersepeda pada malam hari.

Kabar

Langsung Bikin Olahraga Bersepeda Makin Nyaman, Inilah Jenis Sedel Sepeda yang Bisa Kamu Pakai!

2 tahun yang lalu

2 tahun yang lalu

Nyeri lutut setelah bersepeda disebabkan oleh sejumlah faktor, tetapi kelelahan adalah pemicu yang jelas dapat memicu cedera.

Kabar

Membonceng Anak Sambil Bersepeda Santai Memang Mengasyikan, Berikut Tips Aman yang Harus Diperhatikan!

2 tahun yang lalu

Satu hal yang pasti, pada saat kita ingin membawa anak bersepeda pastikan ia telah cukup kuat dan mampu duduk tegak tanpa dibantu.

Kabar

Jangan Memakai Sneaker, Berikut Tips Memilih Sepatu yang Nyaman dan Aman Untuk Digunakan Olahraga Bersepeda!

2 tahun yang lalu

Pemilihan sepatu yang tepat akan membuat aktivitas gowes menjadi lebih mudah. Alas kaki khusus bersepeda yang cocok juga wajib dipertimbangkan.

Kabar

Memforsir Tubuh dengan Olahraga Bersepeda Bisa Fatal, Berikut Tips Aman Gowes yang Disarankan Dokter!

2 tahun yang lalu

Meski bersepeda terlihat mudah dilakukan, namun juga tetap butuh persiapan. Hal dilakukan agar para pesepeda tidak mudah kelelahan saat perjalanan.

Kabar

Rutin Bersepeda Bisa Tingkatkan Tumbuh Kembang Anak, Begini Tips Memilih Sepeda yang Tepat Untuk Sang Buah Hati!

2 tahun yang lalu

Dengan bersepeda, anak jadi aktif bergerak, menjadi sarana rekreasi, dan meningkatkan kemampuan motoriknya.

Kabar

Pesepeda Pemula Haru Tahu, Begini Posisi Tubuh yang Tepat Agar Terhindar dari Cedera Saat Olahraga Bersepeda

2 tahun yang lalu

Meski olahraga bersepeda mudah dilakukan dan memiliki segudang manfaat, berikut hal-hal yang bisa mengakibatkan cedera saat bersepeda.

Kabar

Cocok Buat yang Lagi Diet, Siapa Sangka Ternyata Rutin Olahraga Sepeda Bisa Jaga Berat Badan Ideal Lho!

2 tahun yang lalu

Selain membuat badan sehat, rutin olahraga bersepeda juga membantu kita untuk menurunkan berat badan lho.

Kabar

Ajari Anak Bersepeda Sejak Dini, Berikut Manfaat Gowes Bagi Sang Buah Hati, Bisa Membentuk Keberanian dan Percaya Diri!

2 tahun yang lalu

Dibutuhkan kesabaran agar si buah hati tak ngambek saat belajar bersepeda. Belajar sepeda untuk anak bisa dimulai dengan mengenakan sepeda roda tiga.

Kabar

Sedang Berencana Membeli Sepeda Bekas Untuk Olahraga Bersepeda? Beberapa Hal Berikut yang Perlu Kamu Perhatikan!

2 tahun yang lalu

2 tahun yang lalu

Ada beberapa orang berkeinginan untuk membeli sepeda bekas karena lebih murah atau bisa juga belum yakin akan hobi bersepedanya.

Kabar

Sering Kali Diabaikan, Berikut Posisi Tubuh yang Benar Agar Tidak Cedera Saat Olahraga Bersepeda

2 tahun yang lalu

Meski olahraga bersepeda mudah dilakukan dan memiliki segudang manfaat, berikut hal-hal yang bisa mengakibatkan cedera saat bersepeda.

Kabar

Selain Untuk Mengontrol Berat Badan, Berikut Mnafaat rutin Olahraga Bersepeda yang Wajib Kamu Tahu!

2 tahun yang lalu

Bersepeda merupakan aktivitas fisik yang bagus daripada yang lainnya. Ada berbagai macam kelebihan dan juga manfaat kesehatan jika rutin bersepeda

Kabar

Pesepeda Pemula Wajib Tahu, Berikut Perlengkapan Olahraga Bersepeda yang Perlu Dimiliki Beserta Kegunaannya!

2 tahun yang lalu

Demam bersepeda kini rupanya mulai menjamur di Tanah Air. Lalu apa saja perlengkapan yang wajib dimiliki oleh pesepeda?

Kabar

Sedang Berencana Mencari Sepeda Untuk Gowes? Berikut Tips Membeli Sepeda yang Wajib Kamu Tahu Agar Tak Salah Pilih!

2 tahun yang lalu

Banyak orang kini hobi olahraga bersepeda, Namun bagaimana cara memilih sepeda yang tepat dan nyaman?

Kabar

Bisa Percepat Program Diet, Ternyata Cuma dengan Olahraga Bersepeda Efektif Menurunkan Berat Badan, Kok Bisa?

2 tahun yang lalu

Selain digunakan sebagai hobi, ternyata bersepeda juga membantu kita untuk menurunkan berat badan lho

Kabar

Jangan Sampai Salah Pilih! Berikut Keunggulan dari Sepeda Lipat yang Wajib Diketahui

2 tahun yang lalu

Namun dengan harga yang relatif mahal ini, kamu akan mendapatkan kemudahan dalam membawa sepeda kemanapun kamu pergi.

Kabar

Mulai dengan Memilih Sepeda yang Tepat, Begini Tips Bersepeda Buat Para Pemula yang Wajib Diketahui!

2 tahun yang lalu

Jika kamu ingin memulai hobi bersepeda untuk kesehatan dan sebagai sarana transportasi, ikuti tips berikut ini.

Kabar

Kamu Hobi Olahraga Bersepeda? Berikut Posisi Gowes yang Bernar Agar Terhindar dari Cedera!

2 tahun yang lalu

Meski olahraga bersepeda mudah dilakukan dan memiliki segudang manfaat, berikut hal-hal yang bisa mengakibatkan cedera saat bersepeda.

Kabar

Sering Membonceng Anak Sambil Bersepeda Santai, Begini Tips Aman yang Harus Diperhatikan, Selalu Pakai Helm!

2 tahun yang lalu

Satu hal yang pasti, pada saat kita ingin membawa anak bersepeda pastikan ia telah cukup kuat dan mampu duduk tegak tanpa dibantu.

Kabar

Bikin Gowes Lebih Nyaman, Intip Sadel Sepeda dari Bahan Ramah Lingkungan, Bisa Jadi Pilihan Buatmu Bersepeda!

2 tahun yang lalu

Walau keduanya merupakan hal yang berbeda, ternyata bersepeda dan tren keberlanjutan bisa digabungkan untuk melahirkan inovasi.

Kabar

Pesepeda Wajib Tahu! Berikut Nutrisi yang Harus Dipenuhi Sebelum Olahraga Bersepeda, Makan Makanan Ini!

2 tahun yang lalu

Perlu diperhatikan beberapa persiapan sebelum, sesaat, sampai setelah aktivitas bersepeda khususnya dalam konsumsi makanan.

Kabar

Selain Jadi Sarana Transportasi, Berikut Manfaat Olahraga Bersepeda yang Wajib Kamu Tahu!

Banyak orang yang langsung memacu sepedanya selama berjam-jam, ketika baru mulai bersepeda. lalu brapa lama idealnya?

Kabar

Keselamatan Nomor Satu, Berikut Tips Olahraga Bersepeda yang Aman di Jalan Raya!

2 tahun yang lalu

Masih banyak pengendara sepeda yang belum tahu aturan dan keamanan saat bersepeda, khususnya di jalan raya.

Kabar

Lagi Cari Sepeda Buat Anak? Berikut Cara Memilih Sepeda Anak yang Tepat, Sesuaikan Ukurannya!

2 tahun yang lalu

Dengan bersepeda, anak jadi aktif bergerak, menjadi sarana rekreasi, dan meningkatkan kemampuan motoriknya.

Kabar

Kamu Hobi Olahraga Bersepeda? Ternyata Rutin Gowes Tiap Hari Bisa Tingkatkan Kesehatan Otak Lho!

2 tahun yang lalu

Bersepeda adalah salah satu cara termudah untuk mencegah timbulnya risiko yang terkait dengan gaya hidup yang tidak banyak bergerak.

Kabar

Meski Menyehatkan, Ternyata Terlalu Sering Olahraga Bersepeda Bisa Mengganggu Kehidupan Seks Wanita, Kok Bisa?

2 tahun yang lalu

Meski bersepeda efektif membakar kalori dan menyehatkan jantung, bagi perempuan aktivitas ini berpotensi merusak organ intim lho. Kok bisa?

Kabar

Jarang Bersepeda Karena Sibuk Bekerja, Berikut Tips Merawat Sepeda Agar Awet dan Tetap dalam Keadaan Prima!

2 tahun yang lalu

2 tahun yang lalu

Pasalnya bersepeda merupakan olahraga yang sangat baik untuk meningkatkan kesehatan dan kebugaran bagi tubuh.

Kabar

Jangan Membeli di Supermarket, Bagini Cara Memilih Sepeda yang Telat Untuk Anak, Sesuaikan Ukurannya!

2 tahun yang lalu

Salah satu olahraga yang banyak digemari masyarakat yaitu bersepeda. Memilih sepeda untuk anak seringkali membingungkan.

Kabar

Berangkat Kerja dengan Bersepeda Sekalian Olahraga, Begini Tips Menjaga Tubuh Agar Tidak Mudah Berkeringat

2 tahun yang lalu

Tantangan terbesar bersepeda ke kantor adalah menjaga tubuh agar tidak terlalu berkeringat. Lalu bagaimana cara mengatasi hal tersebut? Intip disini!

Kabar

Selain Bermanfaat Bagi Kesehatan, Berikut 5 Manfaat Olahraga Bersepeda, Bisa Jadi Sarana Transportasi!

2 tahun yang lalu

Bersepeda sama dengan olahraga, ini membantu mengurangi penyakit jantung dan memberikan peningkatan massa tulang serta otot yang lebih baik.

Kabar

Banyak Orang yang Sering Salah, Ternyata Begini Cara Olahraga yang Aman dan Nyaman Menurut Dokter!

2 tahun yang lalu

Meski bersepeda terlihat mudah dilakukan, namun juga tetap butuh persiapan. Hal dilakukan agar para pesepeda tidak mudah kelelahan saat perjalanan.

Kabar

Bikin Olahraga Bersepeda Tambah Nyaman, Intip Sadel Sepeda dari Bahan Ramah Lingkungan, Bisa Jadi Pilihan!

2 tahun yang lalu

2 tahun yang lalu

Berikut beberapa tips dari Brompton soal keselamatan dalam bersepeda di jalan, jangan lupa pakai helm.

Kabar

Tak Banyak yang Tahu, Ternyata Ini Kelebihan dan Manfaat Bagi Kesehatan Jika Rutin Olahraga Bersepeda!

2 tahun yang lalu

Bersepeda merupakan aktivitas fisik yang bagus daripada yang lainnya. Ada berbagai macam kelebihan dan juga manfaat kesehatan jika rutin bersepeda

Kabar

Berniat Mencari Sepeda Untuk Olahraga Bersepeda? Begini Tips Membeli Sepeda Bekas Agar Tidak Salah Pilih!

2 tahun yang lalu

Ada beberapa orang berkeinginan untuk membeli sepeda bekas karena lebih murah atau bisa juga belum yakin akan hobi bersepedanya.

Kabar

Jangan Berlari, Intruktur Kebugaran Ini Justru Sarankan Orang Gemuk Untuk Rutin Olahraga Bersepeda, Begini Alasannya!

2 tahun yang lalu

Olahraga yang disarankan untuk orang yang berkelebihan berat badan, menurut Ponnie, adalah berjalan cepat, bersepeda, berenang, dan senam aerobik.

Kabar

Sedang Berencana Membelikan Sepeda Untuk Sang Buah Hati? Begini Tips Memilih Sepeda yang Sesuai dan Tepat Buat Anak Kesayangan!

2 tahun yang lalu

Dengan bersepeda, anak jadi aktif bergerak, menjadi sarana rekreasi, dan meningkatkan kemampuan motoriknya.

Kabar

Meski Sama-sama Miliki Manfaat Bagi Tubuh, Berikut Kelebihan dan Kekurangan Olahraga Berlari dan Bersepeda

2 tahun yang lalu

Olahraga untuk menjaga tubuh tetap bugar bisa dilakukan dengan berlari atau pun bersepeda. Lalu apa kelebihan dan kekurangan dari lari dan bersepeda?

Kabar

Sedang Bingung Mencari Sepeda yang Tepat Untuk Gowes? Begini Tips Membeli Sepeda yang Nyaman Sesuai Kebutuhan!

2 tahun yang lalu

Banyak orang kini hobi olahraga bersepeda, Namun bagaimana cara memilih sepeda yang tepat dan nyaman?

Kabar

Salah Satunya Bisa Cegah Diabetes, Intip Segudang Manfaat dari Rutin Olahraga Bersepeda Bagi Kesehatan!

2 tahun yang lalu

Intip manfaat olahraga bersepeda bagi orang berumur 40 tahun-an. Salah satunya bisa mengurangi resiko diabetes.

Kabar

Olahraga Bersepeda Punya Banyak Manfaat Bagi Tubuh, Begini Cara Gowes Santai dan Aman Agar Tak Berakibat Fatal!

2 tahun yang lalu

Memaksakan diri untuk tetap bersepeda ketika badan sudah lelah pun bisa berdampak fatal lho. Berikut tips gowes yang sederhana untuk dilakukan.

Kabar

Kamu Seorang Pesepeda Pemula? Begini Beberapa Tips Bersepeda Agar Terhindar dari Cedera!

2 tahun yang lalu

Meski olahraga bersepeda mudah dilakukan dan memiliki segudang manfaat, berikut hal-hal yang bisa mengakibatkan cedera saat bersepeda.

Kabar

Terlalu Memforsir Olahraga Bersepeda Bisa Bikin Fatal, Begini Cara Gowes yang Santai dan Aman Untuk Dilakukan!

2 tahun yang lalu

2 tahun yang lalu

Kram otot saat sedang bersepeda tentu membuat kita merasa tidak nyaman, apa yang bisa dilakukan untuk mencegah kram otot saat bersepeda?

Kabar

Mulai dengan Memilih Sepeda yang Tepat, Begini Trik Memulai Hobi Olahraga Bersepeda, Yuk Simak!

2 tahun yang lalu

Jika kamu ingin memulai hobi bersepeda untuk kesehatan dan sebagai sarana transportasi, ikuti tips berikut ini.

Kabar

Memaksakan Diri Saat Bersepeda Bisa Berakibat Fatal, Begini Tips dari Dokter Sebelum Gowes Jarak Jauh, Apa Saja?

2 tahun yang lalu

Persiapan pertama yang perlu dilakukan saat akan olahraga sepeda ialah tidur yang cukup malam sebelumnya.

Kabar

Kamu Hobi Olahraga Bersepeda? Begini Cara Memenuhi Nutrisi Sebelum Mulai Gowes Agar Badan Fit dan Prima

2 tahun yang lalu

Namun perlu diperhatikan beberapa persiapan sebelum, sesaat, sampai setelah aktivitas bersepeda khususnya dalam konsumsi makanan.

Kabar

Dicuci Saja Nggak Cukup, Begini Tips Merawat Sepeda Agar Awet dan Selalu Prima Digunakan Olahraga Bersepeda

2 tahun yang lalu

Kondisi sepeda yang prima membuat olahraga bersepeda jadi senang dan tenang, begini tips merawat sepeda agar awet.

Kabar

Hati-hati! Salah Posisi Saat Bersepeda Bisa Berakibat Cedera Lho, Coba Lakukan Beberapa Hal Berikut Ini

2 tahun yang lalu

Meski olahraga bersepeda mudah dilakukan dan memiliki segudang manfaat, berikut hal-hal yang bisa mengakibatkan cedera saat bersepeda.

Kabar

Banyak Orang Bersepeda Sejak Pandemi, Ketahuilah Berikut Beberapa Perlengkapan Gowes yang Wajib Dimiliki!

2 tahun yang lalu

Demam bersepeda kini rupanya mulai menjamur di Tanah Air. Lalu apa saja perlengkapan yang wajib dimiliki oleh pesepeda?

Kabar

Kamu Sedang Memulai Olahraga Sepeda? Berikut Beberapa Tips Bersepeda yang Bisa Kamu Terapkan!

2 tahun yang lalu

Jika kamu ingin memulai hobi bersepeda untuk kesehatan dan sebagai sarana transportasi, ikuti tips berikut ini.

Kabar

Awas Salah Beli Lho! Intip Kelebihan dari Sepeda Lipat yang Perlu Kamu Tahu Sebelum Membelinya Untuk Bersepeda

2 tahun yang lalu

Namun dengan harga yang relatif mahal ini, kamu akan mendapatkan kemudahan dalam membawa sepeda kemanapun kamu pergi.

Kabar

Bingung Menyimpan Sepeda Karena Garasi Sempit? Coba Maksimalkan Penyimpanan dengan Rak Gantung, Ini Manfaatnya!

2 tahun yang lalu

Saat menyimpan, sepeda membutuhkan rak yang cukup memakan tempat demi mencegahnya terjatuh dan rusak jika tidak sengaja tersenggol.

Kabar

Banyak Orang Kini Coba Olahraga Sepeda, Intip 5 Manfaat Bersepeda Badi Kesehatan Tubuh, Apa Saja?

2 tahun yang lalu

Bersepeda adalah salah satu cara termudah untuk mencegah timbulnya risiko yang terkait dengan gaya hidup yang tidak banyak bergerak.

Kabar

Doyan Olahraga Bersepeda? Begini Tips Merawat Sepeda Agar Awet dan Selalu dalam Keadaan Prima!

2 tahun yang lalu

Setelah bersepeda jarak jauh, ada baiknya kita merawat sepeda dengan lembut dan penuh kasih sayang. Gimana caranya?

Kabar

Bikin Dietmu Tambah Cepat, Ternyata Bersepeda di Luar Ruangan Efektif Menurunkan Berat Badan Lho, Simak Penjelasannya!

2 tahun yang lalu

2 tahun yang lalu

2 tahun yang lalu

Inginkan tubuh sehat tapi malas keluar rumah. Olahraga dengan sepeda statis bisa jadi solusinya. Berikut manfaatnya.

Kabar

Jangan Sampai Salah, Begini Cara Memilih Sepeda yang Tepat dan Terbaik Buat Anak Olahraga Bersepeda!

2 tahun yang lalu

Memilih sepeda untuk anak seringkali membingungkan. berikut adalah tips memilih sepeda yang pas untuk anak-anak.

Kabar

Olahraga Bersepeda Baik Untuk Penderita Diabetes, Perhatikan 7 Hal Berikut Sebelum Mulai Gowes!

2 tahun yang lalu

Olahraga untuk para penyandang diabetes wajib bersifat aerobik yang bisa membakar lemak dan juga gula.

Kabar

Kamu Sering Olahraga Bersepeda? Berikut Deretan Makanan yang Perlu Dihindari Usai Gowes, Apa Saja?

2 tahun yang lalu

Terkadang, ini bisa bikin dilema, apakah harus menahan lapar setelah olahraga atau tetap menuruti keinginan perut setelah olahraga.

Kabar

Para Pesepeda Wajib Tahu! Memaksakan Tubuh yang Kurang Fit Untuk Bersepeda Jarak Jauh Bisa Berakibat Fatal Lho!

2 tahun yang lalu

Persiapan pertama yang perlu dilakukan saat akan olahraga sepeda ialah tidur yang cukup malam sebelumnya.

Kabar

Kamu Hobi Gowes Jarak Jauh? Cobalah Persiapkan Beberapa Hal Berikut Sebelum Bersepeda, Salah Satunya Tidur yang Cukup!

2 tahun yang lalu

Persiapan pertama yang perlu dilakukan saat akan olahraga sepeda ialah tidur yang cukup malam sebelumnya.

Kabar

Kamu Hobi Bersepeda Jarak Jauh? Hati-hati, Begini Cara Mengatasi dan Menghindari Cedera Saat Gowes!

2 tahun yang lalu

Meski olahraga bersepeda mudah dilakukan dan memiliki segudang manfaat, berikut hal-hal yang bisa mengakibatkan cedera saat bersepeda.

Kabar

Kamu Sering Gowes Jarak Jauh? Begini Cara Atasi Kram Otot Saat Sedang Olahraga Bersepeda Serta Cara Mencegahnya!

2 tahun yang lalu

Dengan bersepeda, anak jadi aktif bergerak, menjadi sarana rekreasi, dan meningkatkan kemampuan motoriknya.

Kabar

Lagi Program Menurunkan Berat Badan Demi Punya Badan Ideal? Rutin Olahraga Bersepeda Bisa Jadi Solusinya!

2 tahun yang lalu

Selain membuat badan sehat, rutin oalhraga sepeda juga membantu kita untuk menurunkan berat badan lho.

Kabar

Lagi Ingin Membeli Sepeda Bekas Untuk Gowes? Begini Cara Memilihnya, Jangan Sampai Salah Pilih!

2 tahun yang lalu

2 tahun yang lalu

2 tahun yang lalu

Jika kita amati, para pesepeda senior biasanya akan melakukan penyesuaian kondisi sepeda untuk menunjang kenyamanan saat digunakan.

Kabar

Peringati Hari Sepeda Sedunia 2022, Brompton Indonesia Kampanyekan Hidup Bahagia dengan Bersepeda

2 tahun yang lalu

Peringati hari sepeda sedunia, Brompton dukung para pesepeda dengan #KotaBrompton. Pengendara harus lebih bahagia

Inspirasi

Belajar Bersepeda dapat Mempengaruhi Tumbuh Kembang Si Kecil, Berikut Manfaatnya

2 tahun yang lalu

Tentu sebagai orang tua menginginkan anaknya untuk tumbuh secara sehat yaitu dengan mengajarinya berolaharaga bersepeda.

Kabar

Ajari Anak Bersepeda Sejak Dini Bisa Tingkatkan Tumbuh Kembang Motorik Sang Buah Hati, Begini Cara Pilih Sepeda yang Tepat!

2 tahun yang lalu

2 tahun yang lalu

Namun perlu diperhatikan beberapa persiapan sebelum, sesaat, sampai setelah aktivitas bersepeda khususnya dalam konsumsi makanan.

Kabar

Sepeda Lipat Dikenal Praktis dan Hemat Ruang, Intip Kelebihan Lainnya Sebelum Kamu Membelinya Untuk Bersepeda

2 tahun yang lalu

Namun dengan harga yang relatif mahal ini, kamu akan mendapatkan kemudahan dalam membawa sepeda kemanapun kamu pergi.

Kabar

Kamu Lagi Ingin Memulai Olahraga Bersepeda? Coba Simak Tips Berikut Ini, Pilihlah Jenis Sepeda yang Tepat dan Nyaman!

2 tahun yang lalu

Jika kamu ingin memulai hobi bersepeda untuk kesehatan dan sebagai sarana transportasi, ikuti tips berikut ini.

Kabar

Sebelum Bersepeda Jarak Jauh, Berikut Hal-hal yang Perlu Disiapkan Menurut Dokter, Salah Satunya Tidur yang Cukup!

2 tahun yang lalu

2 tahun yang lalu

Demam bersepeda kini rupanya mulai menjamur di Tanah Air. Lalu apa saja perlengkapan yang wajib dimiliki oleh pesepeda?

Kabar

Olahraga Bersepeda Kian Digemari Banyak Orang, Apasih Istilah Road Bike Itu? Kenali Mulai dari Kecepatan Hingga Jenis-jenisnya!

2 tahun yang lalu

2 tahun yang lalu

Secara fisik memang seseorang yang sedang berpuasa tak dianjurkan melakukan aktivitas berat layaknya hari-hari biasa.

Kabar

Olahraga Sepeda Bisa Berakibat Fatal, Sebaiknya Persiapkan Hal Berikut

2 tahun yang lalu

2 tahun yang lalu

Kondisi sepeda yang prima membuat olahraga bersepeda jadi senang dan tenang, begini tips merawat sepeda agar awet.

Kabar

Tak Perlu Panik Jika Terjatuh, Berikut Tips Ajari Anak untuk Bersepeda

2 tahun yang lalu

Membicarakan soal bersepeda, orangtua tentu cemas anaknya akan terjatuh saat belajar menggowes sepeda.

Kabar

Sepeda Lipat Terkesan Mahal,Lebih Baik Simak Dahulu Kelebihannya

2 tahun yang lalu

Namun dengan harga yang relatif mahal ini, kamu akan mendapatkan kemudahan dalam membawa sepeda kemanapun kamu pergi.

Kabar

Otot Kram Saat Olahraga Sepeda, Bisa Atasi Dengan Cara Berikut Ini

2 tahun yang lalu

2 tahun yang lalu

Memaksakan diri untuk tetap bersepeda ketika badan sudah lelah pun bisa berdampak fatal lho. Berikut tips gowes yang sederhana untuk dilakukan

Kabar

Tips Olahraga Sepeda Bagi Pemula, Perhatikan Durasi Berpeseda

2 tahun yang lalu

2 tahun yang lalu

Berikut 5 manfaat kesehatan yang dapat diperoleh dari olahraga bersepeda. salah satunya dapat mengurangi stres.

Kabar

Jangan Lupa Olahraga di Tengah Lebaran Idulfitri, Berikut Manfaat dari Bersepeda, Sala Satunya Untuk Mengontrol Berat Badan!

2 tahun yang lalu

Selain bermanfaat bagi kesehatan, olahraga bersepeda juga memiliki manfaat lain bagi kehidupan kita lho. Apa saja?

Kabar

Yuk Simak Tips Olahraga Sepeda Bagi Pemulai

2 tahun yang lalu

Pasalnya bersepeda merupakan olahraga yang sangat baik untuk meningkatkan kesehatan dan menjaga kebugaran.

Kabar

Agar Tak Menyesal Setelah Membeli, Yuk Simak Tips Memilih Sepeda

2 tahun yang lalu

Sebelum membeli sepeda, Debyo menyarankan agar mempertimbangkan beberapa hal agar tidak menyesal kemudian.

Kabar

Olahraga Bersepeda Bermanfaat Untuk Tumbuh Kembang Anak-anak, Begini Tips Memilih Sepeda Untuk Sang Buah Hati!

2 tahun yang lalu

Dengan bersepeda, anak jadi aktif bergerak, menjadi sarana rekreasi, dan meningkatkan kemampuan motoriknya.

Inspirasi

Wajib Baca Bagi Pemula, Inilah 10 Cara agar Kita Termotivasi untuk Rutin Berolahraga

2 tahun yang lalu

Bagi pemula yang ingin rutin berolahraga mungkin bisa mencoba salah satu bentuk motivasi berikut ini.

Kabar

Maksimalkan Penyimpanan Sepeda dengan Rak Gantung

2 tahun yang lalu

2 tahun yang lalu

2 tahun yang lalu

2 tahun yang lalu

2 tahun yang lalu

Seorang pegiat sepeda ke kantor atau bike to work (B2W) berkisah tentang pengalamannya pada hari pertama puasa.

Kabar

Rajin Bersepeda ke Tempat Kerja Bisa Mengurangi Risiko Penyakit Kanker dan Jantung

2 tahun yang lalu

Penelitian dari University of Glasgow, Skotlandia, telah menemukan manfaat di balik pergi bekerja dengan sepeda.

Kabar

Inilah Deretan Makanan yang Perlu Dihindari Setelah Naik Sepeda

2 tahun yang lalu

Terkadang, ini bisa bikin dilema, apakah harus menahan lapar setelah olahraga atau tetap menuruti keinginan perut setelah olahraga.

Kabar

Manfaat Latihan Sepeda Statis Bagi yang Suka Malas Olahraga di Luar Ruangan

2 tahun yang lalu

Mengendarai sepeda statis juga cara yang efisien dan efektif untuk membakar kalori dan lemak tubuh sekaligus memperkuat jantung, paru-paru, dan otot.

Kabar

7 Hal yang Perlu Diperhatikan Penderita Diabetes dalam Olahraga Sepeda

2 tahun yang lalu

2 tahun yang lalu

2 tahun yang lalu

Tak ada salahnya jika ingin membeli sepeda bekas. Namun perlu diingat, kamu harus lebih berhati-hati saat membelinya

Kabar

Lebih Ringan 2 Kilogram dari Tipe Sebelumnya, Brompton Segera Rilis Sepeda Lipat Model P Line pada April 2022 Mendatang

2 tahun yang lalu

Lebih ringan 2 kg dari tipe sebelumnya, Brompton segera rilis sepeda lipat model P Line pada April mendatang

Kabar

Tips Memilih Membeli Sepeda Sesuai dengan Kebutuhan

2 tahun yang lalu

Tentu akan jadi masalah untuk pesepeda atau goweser pemula yang masih asal-asalan beli namun belum memahami dunia sepeda.

Kabar

Simak Aturan Penumpang KRL yang Ingin Bawa Sepeda Lipat

2 tahun yang lalu

Baru-baru ini, beredar video tentang rombongan pesepeda di dalam KRL yang disebut menolak ketika diminta untuk pindah gerbong.

Kabar

Penuhi Kebutuhan Masyarakat Urban Indonesia, Brompton Hadir Lebih Dekat dengan Komunitas Brompton Owners Group Indonesia

Demam bersepeda kini rupanya mulai menjamur di Tanah Air. Lalu apa saja perlengkapan yang wajib dimiliki oleh pesepeda?

Kabar

Hal yang Perlu Diperhatikan Sebelum Mengajak Anak Bermain Sepeda

2 tahun yang lalu

Sebelum kita mengajak si kecil bermain sepeda, perhatikan rambu-rambu berikut ini biar lebih aman dan nyaman.

Kabar

Tips Mengajari Anak Belajar Olahraga Sepeda dengan Mudah

2 tahun yang lalu

Dengan berolahraga, seseorang akan dapat meningkatkan suasana hati karena adanya pelepasan hormon adrenalin dan endorfin.

Kabar

Banyak Orang Kini Hobi Olahraga Bersepeda, Berikut Tips Memilih Sepeda yang Tepat dan Nyaman Digunakan Untuk Gowes

2 tahun yang lalu

Banyak orang kini hobi olahraga bersepeda, Namun bagaimana cara memilih sepeda yang tepat dan nyaman?

Kabar

Tips Memilih Sepeda yang Pas untuk Anak-anak Tanpa Bingung

2 tahun yang lalu

Pilihan sepeda untuk anak biasanya tak banyak dan tidak cukup beragam ketimbang sepeda untuk orang dewasa.

Kabar

Tips Aman Ajarkan Anak Menggowes Sepeda, Salah Satunya Pemilihan Lokasi

2 tahun yang lalu

Berikut ini cara yang dapat dilakukan orangtua untuk membantu si kecil belajar menggowes sepeda yang aman.

Kabar

Hobi Olahraga Bersepeda Kian Merebak Semenjak Pandemi Covid-19, Lalu Bagaimana Cara Merewat Sepeda Agar Tetap Awet Tahan Lama?

2 tahun yang lalu

Kondisi sepeda yang prima membuat olahraga bersepeda jadi senang dan tenang, begini tips merawat sepeda agar awet.

Kabar

Beberapa Kota di Dunia yang Memiliki Jalur Sepeda Paling Nyaman, Salah Satunya Kamu Bisa Puas Berkeliling Kota

2 tahun yang lalu

2 tahun yang lalu

Banyak orang yang langsung memacu sepedanya selama berjam-jam, ketika baru mulai bersepeda. lalu brapa lama idealnya?

Inspirasi

8 Fakta Menarik Mengenai Sepeda yang Menjadi Favorit Masyarakat

2 tahun yang lalu

Tahukah kamu, mengapa sepeda masih belum ditinggalkan? Salah satunya sepeda bisa keliling dunia lho!

Inspirasi

Tertarik untuk Memulai Bersepeda? Begini Tips yang Harus Dilakukan

2 tahun yang lalu

2 tahun yang lalu

Bagi kamu yang sedang memulai bersepeda, yuk simak tips bersepeda untuk pemula berikut ini. Salah satunya memilih sepeda yang tepat.

Inspirasi

Awal Mula Datangnya Sepeda Di Indonesia Hingga Larangan Produk Buatan Barat

2 tahun yang lalu

Tahukah kamu, ternyata sepeda buatan negara Barat dilarang masuk wilayah Indonesia dan sepeda pertama kali ada di Indonesia yaitu jengki

Kabar

Jangan Panik Jika Terjatuh, Begini Tips Mudah Ajari Anak Bersepeda, Carilah Lokasi Belajar yang Cocok!

2 tahun yang lalu

Berikut ini cara yang dapat dilakukan orangtua untuk membantu si kecil belajar menggowes atau bersepeda.

Kabar

Bersepeda dapat Meningkatkan Motorik Anak, Berikut Tips Memilih Sepeda Untuk Sang Buah Hati, Jangan Asal Murah!

2 tahun yang lalu

Dengan bersepeda, anak jadi aktif bergerak, menjadi sarana rekreasi, dan meningkatkan kemampuan motoriknya.

Inspirasi

Nyaris Terabaikan! Jangan Sampai Kelengkapan Sepedamu Tidak Sesuai dengan Aturan Menhub

2 tahun yang lalu

Hobi bersepeda memang banyak digemari orang-orang. Namun kamu jangan sampai tidak memperhatikan kelengkapan sepedamu ya!

Inspirasi

Kini Tak Perlu Mikir 2 Kali Lagi! Sepeda Lipat dengan Harga yang Mahal, Tapi Kelebihannya Enggak Tanggung-tanggung

2 tahun yang lalu

Jika kamu ingin membeli sepeda yang praktis dan mudah digunakan, cobalah untuk membeli sepeda lipat. Walaupun mahal tapi kelebihannya sangat banyak

Kabar

Dulu Awal Pandemi Harganya Capai Puluhan Hingga Ratusan Juta, Kini Sepeda Brompton Cuma Dihargai Segeini, Saatnya Membeli?

2 tahun yang lalu

Jika dulu saat sedang booming, harga satu unit sepeda brompton mencapai Rp 60 juta, kini harga itu sudah hancur lebur.

Kabar

Kram Otot Saat Olahraga Bersepeda Tetntu Saja Tidak Nyaman, Lalu Bagaimana Cara Mengatasinya? Intip Disisni..

2 tahun yang lalu

Kram otot saat sedang bersepeda tentu membuat kita merasa tidak nyaman. Lalu, apa yang bisa dilakukan untuk mencegahnya?

Kabar

Sebelum Memulai Olahraga Sepeda, Simak Dulu Cara Memenuhi Kebutuhan Nutrisi Menurut Dokter Spesialis Gizi

2 tahun yang lalu

2 tahun yang lalu

Bersepeda adalah salah satu cara termudah untuk mencegah timbulnya risiko yang terkait dengan gaya hidup yang tidak banyak bergerak.

Kabar

Harga Tinggi pada Sepeda Lipat Karena Keunggulan Salah Satunya adalah Praktis

2 tahun yang lalu

Memilih sepeda lipat adalah pilihan yang terbaik jika kamu mencari yang praktis dan mudah dijinjing kemana saja.

Inspirasi

Sepedamu Cepat Rusak? Itu Tanda Malas Merawatnya, Gunakan Tips Ini

Salah satu olahraga yang banyak digemari masyarakat yaitu bersepeda. Memilih sepeda untuk anak seringkali membingungkan.

Kabar

Tak Banyak Orang yang Tahu, Berikut 6 Tips Bersepeda yang Aman dan Nyaman di Jalan Raya!

2 tahun yang lalu

Masih banyak pengendara sepeda yang belum tahu aturan dan keamanan saat bersepeda, khususnya di jalan raya.

Inspirasi

Para Pesepeda Wajib tahu! Sepeda Statis Ternyata Miliki Manfaat Luar Biasa, Salah Satunya Meningkatkan Memori dan Fungsi Otak, Loh!

2 tahun yang lalu

Tak usah bersedih atau mager lagi dalam olahraga sepeda. Disini kita bahas manfaat dari sepeda statuis.

Kabar

Asal Mula Munculnya Sepeda, Ternyata Sudah Ada Sejak Tahun 1800-an Lho

2 tahun yang lalu

Sepeda mulai diciptakan sejak tahun 1800 an dan tanpa menggunakan pedal, lho. Yuk simak sejarah pertamanya sepeda

Kabar

Jangan Asal Pilih, Berikut Tips Memilih Sepeda yang Pas untuk Anak

2 tahun yang lalu

Pilihan sepeda untuk anak biasanya tak banyak dan tidak cukup beragam ketimbang sepeda untuk orang dewasa.

Kabar

Tips Supaya Sepeda Tetap Awet, Rutin Lakukan Perawatan Tiap Hari

2 tahun yang lalu

Merawat sepeda secara rutin merupakan langkah termudah untuk memastikan sepeda yang kita beli tidaklah sia-sia.

Inspirasi

Ingin Si Kecil Mahir Sepeda? BeginiCara Cepatnya, Anak-anak Dijamin Langsung Jago

2 tahun yang lalu

Buat para orang tua, cobalah untuk melatih anak belajar sepeda menggunakan sepeda tanpa pedal. Hal ini bertujuan untuk..

Inspirasi

Penting untuk Diperhatikan, Inilah Bedanya Sepeda untuk Laki-laki dan Perempuan

2 tahun yang lalu

Ketahui perbedaan yang menonjol kenapa sepeda untuk laki-laki dan sepeda untuk perempuan dibedakan? Simak jawabannya

Inspirasi

Kamu Punya Sepeda? Jangan Sampai Disia-siakan, Ini Tips Merawatnya

2 tahun yang lalu

Jika kamu mempunyai sepeda jangan sampai disia-siakan, rutinlah untuk merawatnya supaya bisa dipakai jangka panjang.

Inspirasi

Penting dan Harus Diperhatikan! Inilah 6 Cara Memilih Sepeda untuk Anak-anak

2 tahun yang lalu

Tak banyak pilihan sepeda untuk anak di toko sepeda. Supaya anak bersepeda dengan aman dan nyaman ini dia tipsnya

Inspirasi

4 Olahraga yang Bisa Menjaga Berat Badan Tetap Ideal dan Membakar Kalori Banyak

2 tahun yang lalu

Sudah semestinya kamu memulai menjaga badan tetap ideal atau menurunkan berat badan dengan berolahraga dan pola makan sehat

Inspirasi

Jangan Asal-asalan Membeli Sepeda, Sudah Mahal Malah Tak Terpakai, Ini Dia Tipsnya!

Temannya kehilangan sepeda 167 juta karena dicuri, pria ini berusaha mencuri kembali sepeda itu dari tangan pencurinya

Kabar

Ternyata Inilah Pemilik Sepeda Onthel yang Dipakai Jokowi Saat Deklarasi di Yogyakarta

5 tahun yang lalu

Saat lainnya menggunakan sepeda onthel 'Kebo', Jokowi tampak menggunakan sepeda yang memiliki rangka besi tambahan serupa meja di bagian depan sepeda tersebut.

Popular

Perayaan Tahunan SnackVideo Indonesia: Berdayakan Kesuksesan Lokal, Optimalkan Pengembalian Investasi

Kabar