Tertarik Olahraga Bersepeda? Berikut Beberapa Tips yang Perlu Diperhatikan Sebelum Kamu Mulai Gowes!

WIKEN.ID -Belakangan ini demam bersepeda rupanya mulai menjamur di Tanah Air.

Apalagi semenjak pandemi covid-19, banyak orang yang menghabiskan waktunya dengan bersepeda.

Pasalnya bersepeda merupakan olahraga yang sangat baik untuk meningkatkan kesehatan dan kebugaran.

Bagi kamu yang sedang memulai bersepeda, yuk simak tips bersepeda untuk pemula berikut ini.

Baca Juga: Kini Dijuluki Janda Terseksi, Wulan Guritno Keceplosan Bongkar Aibnya Masa Lalu dengan Aktor Tampan Ini, Ngapain?

1. Pilih sepeda yang tepat

Saat memilih sepeda, pastikan kamu paham betul untuk apa sepeda yang ingin dibeli.

Rute seperti apa yang ingin dilalui dan seberapa sering akan menggunakan sepeda tersebut.

Tidak perlu mahal, yang terpenting sepeda yang kamu gunakan nyaman, memiliki kondisi yang baik, dan sesuai untuk kebutuhanmu bersepeda.

2. Perhatikan kenyamanan

Jika kita amati, para pesepeda senior biasanya akan melakukan penyesuaian kondisi sepeda untuk menunjang kenyamanan saat digunakan.

Baca Juga: Hingga Kini Tak Kunjung Temukan Tambatan Hati, Ayu Ting Ting Bongkar Sosok Pria yang Jadi Mantan Terindahnya, Siapa?