:blur(7):quality(50):quality(100)/photo/2024/03/12/img-20240312-wa0007jpg-20240312012959.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2022/02/04/bikejpg-20220204102819.jpg)
WIKEN.ID - Olahraga bersepeda banyak digemari orang-orang belakangan ini.
Apalagi sejak pandemi covid-19, banyak orang yang menghabiskan waktunya dengan bersepeda.
Pasalnya bersepeda merupakan olahraga yang sangat baik untuk meningkatkan kesehatan dan kebugaran.
Bahkan, beberapa orang yang pergi ke kantor dengan menggunakan sepeda.
Namun, tantangan terbesar jika bersepeda ke kantor adalah menjaga tubuh agar tidak terlalu berkeringat.
Tentu kita tidak ingin tiba di kantor dengan tubuh yang panas dan lengket, karena mandi keringat.
Tetapi, jarak kantor yang jauh akan memakan banyak waktu dan berpotensi membuat tubuh berkeringat.
Maka dari itu, sebaiknya perlu persiapan agar dapat tiba di kantor dengan nyaman.
1. Jarak dan medan yang dilalui
Hal yang perlu dipertimbangkan saat hendak bersepeda ke kantor adalah seberapa jauh jarak dan seperti apa medan yang dilalui.
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/12/img-20240312-wa0007jpg-20240312012959.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/01/doorprize-majalah-bobo-edisi-ter-20240301021103.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/02/27/majalah-bobo-edisi-terbatas-ke-3-20240227011925.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2022/09/28/3320813262jpg-20220928114544.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/12/img-20240312-wa0007jpg-20240312012959.jpg)