:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/2024/03/12/img-20240312-wa0007jpg-20240312012959.jpg)
Tag :
Apakah Waktu Terbaik untuk Jogging di Pagi Hari?
1 tahun yang lalu
Manfaat lari pagi dapat memberikan banyak keuntungan bagi kesehatan tubuh, kenali waktu terbaik jogging.
Manfaat Lari Pagi Bonus Berat Badan Turun, Pemula Wajib Mengetahui Hal Dasar Ini Dulu Sebelum Memulai
2 tahun yang lalu
Manfaat Lari Pagi Bonus Berat Badan Turun, Pemula Wajib Mengetahui Hal Dasar Ini Dulu Sebelum Memulai
Manfaat Lari Page Banyak, Ternyata Ini Perbedaan Antara Olahraga Lari dan Jogging Lho, Sudah Tahu?
2 tahun yang lalu
Manfaat Lari Page Banyak, Ternyata Ini Perbedaan Antara Olahraga Lari dan Jogging Lho, Sudah Tahu?
Manfaat Lari Pagi Tak Perlu Diragukan, Ternyata Ada Mitos-mitos Tak Benar Tentang Olahraga Ini
2 tahun yang lalu
Manfaat Lari Pagi Tak Perlu Diragukan, Ternyata Ada Mitos-mitos Tak Benar Tentang Olahraga Ini
Bolehkah Olahraga Setelah Bekerja ? Begini Penjelasannya Serta Perbedaan Manfaat Lari Pagi vs Malam Hari
2 tahun yang lalu
Olahraga setelah pulang kerja juga memiliki banyak manfaat, sama halnya dengan manfaat lari pagi. Namun ada beberapa hal yang perlu diperhatikan
Banyak Manfaat Lari Pagi Bagi Kesehatan Tubuh, Ternyata Rutin Jogging 15 Menit Setiap Hari Bisa Menyehatkan Jantung Lho!
2 tahun yang lalu
Banyak Manfaat Lari Pagi Bagi Kesehatan Tubuh, Ternyata Rutin Jogging 15 Menit Setiap Hari Bisa Menyehatkan Jantung Lho!
Segudang Manfaat Lari Pagi, Kenali Waktu Terbaik untuk Jogging!
2 tahun yang lalu
Manfaat lari pagi adalah bisa menjaga tubuh tetap sehat selama pandemi.Lari pagi bisa dilakukan di sekitar rumah.
Wajib Dicoba! Berikut Manfaat Lari Pagi 15 Menit Tiap Hari, Salah Satunya Bisa Memperkuat Sistem Kekebalan Tubuh
2 tahun yang lalu
Wajib dicoba, berikut manfaat lari pagi 15 menit setiap hari. Ternyata bisa menyehatkan jantung dan memperkuat sistem kekebalan tubuh.
Begini Akibatnya Jika Terus Melakukan Istirahat Saat Tengah Olahraga Lari
2 tahun yang lalu
Melakukan istirahat sejenak setelah berolahraga lari tentu pernah dialami banyak orang. Ternyata hal tersebut salah besar dan memiliki efek buruk.
Kini Banyak Orang Giat Berlari, Siapa Sangka Ruting Jogging 15 Setiap Pagi Hari Punya Banyak Manfaat Bagi Tubuh!
2 tahun yang lalu
Berikut lima manfaat melakukan olahraga berlari atau jogging selama 15 menit di pagi hari secara rutin.
Kamu Hobi Olahraga Berlari? Ternyata Rutin Jogging 15 Menit Tiap Pagi Punya Khasiat Luar Biasa Bagi Tubuh Lho!
2 tahun yang lalu
Berikut lima manfaat melakukan olahraga berlari atau jogging selama 15 menit di pagi hari secara rutin.
Ternyata Memiliki Manfaat Masing-masing, Ketahui Perbedaan Olahraga Berlari, Jogging, dan Sprint, Apa Bedanya?
2 tahun yang lalu
Berlari termasuk olahraga yang menggunakan sistem aerobik dengan intensitas cukup tinggi lebih tinggi dari jogging.
Jangan Salah Lagi, Kenali Perbedaan dan Manfaat dari Jogging, Running, dan Sprint
2 tahun yang lalu
Bagi kamu yang ingin memulai olahraga lari, sebelumnya ketahui perbedaan jogging, running, dan sprint terlebih dahulu.
Olahraga Berlari Punya Banyak Manfaat, Ternyata Jogging 15 Menit di Pagi Hari Miliki Khasiat Luar Biasa Bagi Tubuh!
2 tahun yang lalu
Berikut lima manfaat melakukan olahraga berlari atau jogging selama 15 menit di pagi hari secara rutin.
Jangan Sepelekan Jalan Kaki, Ternyata Dapat Meningkatkan Kesehatan Jantung
2 tahun yang lalu
Dengan rajin melatih otot kaki, kamu dapat menghasilkan sinyal yang meningkatkan sel-sel saraf lebih sehat untuk otak. Salah satunya dengan jalan kaki
Jangan Lagi Melakukan Istirahat Saat Usai Olahraga Lari, Akibatnya Membuat Pingsan, Begini Penjelasannya
2 tahun yang lalu
Bagi pelari wajib mengetahui beberapa alasan saat usai olahraga lari tidak boleh langsung duduk. Begini penjelasan para ahli
Tak Perlu Libur Berolahraga Lagi Saat Menstruasi Datang, Berikut 7 Olahraga yang Masih Bisa Dilakukan
2 tahun yang lalu
Supaya kamu tetap rutin berolahraga saat menstruasi datang, kamu dapat mencoba salah satu jenis olahraga di bawah ini
Rutin Olahraga Berlari Bikin Badan Sehat dan Bugar, Ternyata Jogging 15 Menit di Pagi Hari Miliki Khasiat Luar Biasa Bagi Tubuh!
2 tahun yang lalu
Berikut lima manfaat melakukan olahraga berlari atau jogging selama 15 menit di pagi hari secara rutin.
Tetap Olahraga Meski di Tengah Suasana Lebaran Idulfitri, Intip Manfaat dari Berlari Santai 15 Menit di Pagi Hari!
2 tahun yang lalu
Berikut lima manfaat melakukan olahraga berlari atau jogging selama 15 menit di pagi hari secara rutin.
Meski Dianggap Sama, Olahraga Lari, Jogging dan Sprint Ternyata Memiliki Teknik yang Berbeda, Kenali Mulai Sekarang!
2 tahun yang lalu
Buat para pelari, tahukah kamu jika olahraga lari, jogging dan sprint merupakan hal yang berbeda? Ketahui perbedaan tersebut dibawah ini
Ternyata Nggak Cuma Bersepeda, Berikut 5 Jenis Olahraga yang Tetap Bisa Kamu Lakukan Meski Sedang Puasa, Apa Saja?
2 tahun yang lalu
Selain bersepeda, berikut jenis olahraga terbaik yang bisa dilakukan saat puasa. Bisa dilakukan saat setelah sahur atau sore hari menjelang buka.
Manfaat dari Retro Ryn atau Berlari Mundur, Salah Satunya Melatih Keseimbangan
2 tahun yang lalu
Tahukah kamu jogging memiliki kebalikannya yaitu berlari mundur atau retro run. Berlari mundur pun juga ada manfaatnya loh!
Siap Dibikin Melongo, Ternyata Ini Sejuta Manfaat Jogging Bagi Perempuan Tak Hanya Secara Fisik Saja
2 tahun yang lalu
Jogging merupakan olahraga yang mudah dan murah untuk dilakukan. Manfaatnya pun tak tanggung-tanggung bagi perempuan
Coba Lakukan 4 Olahraga Seru Ini di Rumah untuk Pertumbuhan dan Pekembangan Si Kecil, Yuk!
2 tahun yang lalu
Selama masa pandemi, anak-anak lebih sering menghabiskan waktu di rumah saja. Sebagai orang tua perlu mendorong anaknya untuk tetap beraktivitas fisik
Selain Bersepeda, Beberapa Olahraga Ini Cocok Dilakukan Sambil Ngabuburit Saat Puasa, Apa Saja?
2 tahun yang lalu
Selain bersepeda, berikut jenis olahraga terbaik yang bisa dilakukan saat puasa. Bisa dilakukan saat setelah sahur atau sore hari menjelang buka.
Selain Bersepeda, Berikut Jenis Olahraga Terbaik yang Bisa Dilakukan di Tengah Puasa, Lakukan Setelah Sahur Atau Menjelang Buka!
2 tahun yang lalu
Selain bersepeda, berikut jenis olahraga terbaik yang bisa dilakukan saat puasa. Bisa dilakukan saat setelah sahur atau sore hari menjelang buka.
Baru Tahu! Ternyata Waktu Jogging yang Tepat Saat Malam Hari, Ini Alasannya
2 tahun yang lalu
Jogging merupakan olahraga yang banyak digemari masyarakat karena mudah dilakukan. Namun, tahukah kamu jika waktu malam hari untuk jogging itu baik?
Nyaris Selalu terabaikan! Tahukah Kamu Jika Jogging dan Lari Itu Berbeda?
2 tahun yang lalu
Jangan salah paham, jika jogging dan lari merupakan olahraga yang berbeda. Salah satunya kecepatan, dan manakah yang baik untuk kesehatan?
Olahraga Berlari Kaya Akan Manfaat Bagi Tubuh, Berikut Kasiat Rutin Melakukan Jogging 15 Menit di Pagi Hari!
2 tahun yang lalu
Berikut lima manfaat melakukan olahraga berlari atau jogging selama 15 menit di pagi hari secara rutin.
5 Aplikasi Running Populer yang Cocok Untuk Menemanimu Saat Jogging
2 tahun yang lalu
Jika kamu ingin menikmati jogging dengan penuh semangat dan konsisten, cobalah menggunakan salah satu applikasi running ini
Fakta Mengejutkan, Jogging Saat Pagi Hari Bukan Waktu yang Tepat! Kok Bisa?
2 tahun yang lalu
Selama ini kita beranggapan bahwa jogging di pagi hari adalah waktu yang pas. Justru itu dapat membahayakan kesehatanmu, lho!
Kerap Dianggap Sama, Ternyata Jogging dan Lari Memiliki Perbedaan
2 tahun yang lalu
Satu studi, khususnya, menunjukkan bahwa jogging mungkin lebih baik untuk kesehatan daripada lari dengan kecepatan yang lebih cepat.
Buat Publik Heboh karena Jogging Dikawal Polisi, Terungkap Identitas Sang Pria yang Merupakan Cucu Konglomerat Tanah Air
4 tahun yang lalu
Buat publik heboh karena jogging dikawal polisi, terungkap identitas sang pria yang ternyata cucu konglomerat tanah air
Popular
Tag Popular