Tag :
Terlalu Sibuk di Kantor dan Lupa Olahraga, Mulailah Peduli Tubuhmu Dengan Melakukan 6 Latihan Ini
4 tahun yang lalu
Gaya hidup kurang gerak memang berhubungan dengan peningkatan risiko kematian.
Saat Peduli Tubuhmu, Kenali Detak Jantung Maksimum Saat Berolahraga, Tergantung dari Umur
4 tahun yang lalu
Kamu dapat memeriksa detak jantung istirahat di pagi hari setelah bangun tidur.
Tak Hanya dari warna urine, Peduli tubuhmu dengan mengenali 6 Tanda tubuh mengalami dehidrasi
3 tahun yang lalu
otak Anda terdiri dari 73% air? Itulah mengapa meminum air dan mengonsumsi makanan yang berisi air dapat membantu otak bekerja lebih baik.
Cegah Virus Corona dengan Tingkatkan Imunitas, Berikut Tanda-tanda Sistem Kekebalan Tubuh Anda Melemah, Salah Satunya Masuk Angin!
3 tahun yang lalu
Cegah virus corona sejak dini, berikut tanda-tanda sistem kekebalan tubuh anda mulai melemah. Salah satunya gejala masuk angin!
Bisa Sebabkan Bau Mulut, Kenali Tanda-tanda Tubuh Alami Dehidrasi, Jangan Disepelekan
3 tahun yang lalu
dehidrasi, didefinisikan kehilangan lebih dari 10 persen dari berat badan Anda dalam cairan, yang dapat menyebabkan cedera
Saatnya Peduli Tubuhmu, Pilihan Camilan Sehat agar Pola Makan Seimbang, Cocok untuk Orang Kantoran
4 tahun yang lalu
Sebanyak 91% mengaku bahwa mereka mengonsumsi camilan setidaknya satu kali dalam sehari.
Saatnya Peduli Tubuhmu, Kenali Resiko Saat Berolahraga, Agar Tidak Terjadi Cedera dan Gagal Jantung
4 tahun yang lalu
Faktor risiko terukur seperti tekanan darah, kolesterol, dan persentase lemak tubuh dan kadar glukosa darah dicatat lebih sering seiring bertambahnya usia.
Peduli Tubuhmu: Jangan Lagi Anggap Sepele, Kenali 10 Tanda Tubuh Kekurangan Protein
3 tahun yang lalu
Protein membuat Anda merasa lebih terjaga dan waspada sementara karbohidrat dapat membuat Anda merasa mengantuk.
Peduli Tubuhmu, Kenali Baik-baik Tubuh yang Kekurangan Karbohidrat
3 tahun yang lalu
Karbohidrat sehat termasuk biji-bijian, sayuran, kacang-kacangan, buah-buahan dan kacang-kacangan adalah karbohidrat nabati yang memiliki serat.
Tak Baik, PeduliTubuhmu dan Kenali Tanda Kebanyakan Olahraga
3 tahun yang lalu
Cobalah menukar latihan rutin Anda dengan hiking alam, kelas gaya belajar baru atau menyenangkan, atau permainan persahabatan tenis/frisbee/bola basket pikap/sesuatu yang sama sekali berbeda.
Peduli Tubuhmu, Kenali Tanda-tanda Tubuh Menolak Gula, Sering Merasa Lapar Salah Satunya
3 tahun yang lalu
konsumsi gula yang lebih tinggi dapat dikaitkan dengan peningkatan stres inflamasi dan gejala
Peduli Tubuhmu Dengan Mengenali Tanda Stres, Mulai Nyeri Dada Hinga Sering Masuk Angin
4 tahun yang lalu
Jika kamu sering merasa lelah dan kewalahan, saatnya mengambil tindakan untuk mengembalikan keseimbangan sistem saraf.
Jangan Dianggap Sepele! Berat Badan Bertambah Hingga Gusi Bengkak Jadi Penyebab Kurangnya Vitamin Ini
3 tahun yang lalu
Kekurangan vitamin C dapat menyebabkan beberapa masalah kesehatan. Sudah cukupkah konsumsi vitamin C Anda, atau kurangkah?
Penting Bagi Tulang dan Gigi, Inilah 14 Tanda Tubuh Kekurangan Kalsium, Bahaya untuk Efek Jangka Panjang!
3 tahun yang lalu
beberapa penelitian memperkirakan sekitar 3,5 miliar orang di dunia kekurangan kalsium. Berikut tanda-tandanya
Terlalu Banyak Serat Ternyata Tidak Baik Lho, Kenali Tanda-tandanya pada Tubuhmu
3 tahun yang lalu
Terlalu banyak mengonsumsi serat juga bisa menimbulkan gejala tidak nyaman seperti kembung dan kelebihan produksi gas.
Jangan Disepelekan, Kenali Tanda Tubuh kekurangan Vitamin K, Bisa Mengakibatkan Masalah Jantung!
3 tahun yang lalu
Peduli tubuhmu, tanda tubuh kekurangan vitamin K, termasuk masalah jantung. Luka Anda tidak menggumpal, mengeluarkan darah berlebihan.
Peduli,Tubuhmu, Kenali Tanda-tanda Tubuh Kekurangan Viramin D, Sering Kelelahan Salah Satunya
3 tahun yang lalu
D menyerap kalsium, mendukung kesehatan tulang dan gigi serta pertumbuhan sel. Berikut tanda tubuh kekurangan vitamin D
Kenali Tanda-tanda Tubuhmu Kekurangan Mineral Seng, Salah Satunya Pertumbuhan Terhambat, dan Sifat Cepat Marah, Berikut Solusinya!
3 tahun yang lalu
Peduli tubuhmu, kenali tanda tubuh kekurangan asupan mineral seng, termasuk: pertumbuhan terhambat, sifat lekas marah.
Nggak Main-main! Nyeri Perut Hingga Pendarahan Ternyata Bisa Jasi Penyabab Kekurangan Vitamin Ini
3 tahun yang lalu
Vitamin K memastikan tulang lebih kuat, kesejahteraan kognitif secara keseluruhan, antara lain. Kenali tubuh kekurangan vitamin K!
Stop Anggap Sepele! Kenali Tanda Tubuh Kekurangan Magnesium, Salah Satunya Depresi
3 tahun yang lalu
Magnesium adalah mineral yang ditemukan di Bumi, laut, tanaman, hewan, dan manusia. Faktor risiko untuk magnesium rendah bervariasi.
Peduli Tubuhmu Dengan Mengenali Gejala dan Tingkat Resiko Serangan Jantung
4 tahun yang lalu
Gejala penyakit jantung bisa berbeda-beda, tergantung jenis penyakitnya.
Peduli Tubuhmu, Kenali Tanda-tanda Tubuh Kekurangan Vitamin B3, Gangguan Sistem Pencernaan Salah Satunya
3 tahun yang lalu
Kekurangan vitamin B3 ternyata sangat berpengaruh bagi tubuh. Bahkan bisa berpengaruh pada sistem pencernaan dan saraf
Waspada Bagi Ibu Hamil, Inilah Tanda-tanda Tubuh Kekurangan Folat, Bisa Beresiko pada Bayi
3 tahun yang lalu
Jika kita tidak mendapatkan cukup folat, sel-sel kita tidak dapat membuat DNA baru, membelah, dan berkembang biak.
Peduli Tubuhmu Dengan Kenali Tanda Saat Kamu Mewatkan Sarapan pagi
3 tahun yang lalu
buh Anda mengubah makanan menjadi energi, seperti glukosa, dan mendistribusikannya ke tempat yang dibutuhkan, termasuk otak Anda
Tidak Tidur nyenyak, Saatnya Peduli Tubuhmu Kenali Tanda Kamu Kurang Gerak
3 tahun yang lalu
Terlibat dalam aktivitas fisik yang memompa jantung, di sisi lain, dapat memberi Anda ledakan energi yang Anda butuhkan untuk menyelesaikan daftar tugas
Kekurangan Lemak pada Tubuh Ternyata Tidak Bagus, Bisa Sebabkan Kulit Kering, Perhatikan Tanda-tandanya
3 tahun yang lalu
Kekurangan lemak ternyata berpengaruh pada tubuh, salah satunya bisa menyebabkan kulit kering. Berikut tanda lainnya
Mulailah Peduli Tubuhmu Dengan Sarapan, Contek 10 Menu Sarapan yang Mudah Dibuat
4 tahun yang lalu
Jika kamu melewati sarapan maka kalori berakhir menjadi berlebihan di sepanjang hari itu karena kamu merasakan benar-benar lapar,
Sering Alami Pusing Hingga Kerontokan Rambut, Waspada Tubuh Kekurangan Vitamin B2, Kenali Tanda Lainnya
3 tahun yang lalu
jika Anda tidak mendapatkan cukup vitamin B2, Anda mungkin mengalami kerontokan rambut, ruam kulit dan masalah dengan mata Anda.
Peduli Tubuhmu : Benarkah Menghindari Garam Suapya Tekanan Darah Stabil?
4 tahun yang lalu
Kondisi kelebihan kadar garam di tubuh bukanlah sesuatu yang jarang terjadi.
Sebenarnya Baik untuk Tubuh, Ternyata aAa Efek Negatif dari Kelebihan Karbohidrat, Mudah Lelah Salah Satunya
3 tahun yang lalu
Sebenarnya baik untuk tubuh, ternyata ada efek negatif dari kelebihan karbohidrat. Mudah lesu salah satunya
Nggak Cuman Vitamin A, C, dan D Saja yang Penting, Berikut Tanda-tanda Tubuh Kekurangan Vitamin E, Berisiko Terkena Penyakit Menular!
3 tahun yang lalu
Berikut, tanda-tanda jika tubuhmu kekurangan vitam E. berisiko terkena penyakit menular dan perkembangan tumor loh!
Peduli Tubuhmu Saat kekurangan Vitamin , Waspada Penyakit yang Bisa Muncul
3 tahun yang lalu
Penderita defisiensi vitamin E dapat mengonsumsi suplemen oral untuk jangka waktu tertentu.
Popular
Tag Popular