:blur(7):quality(50):quality(100)/photo/2024/03/12/img-20240312-wa0007jpg-20240312012959.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2020/06/12/740480138.jpg)
WIKEN.ID - Seperti yang diketahui, tubuh kita sangat memerlukan 2 hal, yakni vitamin dan mineral.
Hal tersebut guna membantu berfungsinya organ-organ yang ada dalam tubuh.
Nah, vitamin yang dibutuhkan salah satunya vitamin C.
Kekurangan vitamin C dapat menyebabkan beberapa masalah kesehatan.
Sudah cukupkah konsumsi vitamin C Anda, atau kurangkah?
Vitamin C adalah salah satu nutrisi penting yang dibutuhkan tubuh manusia.
Vitamin C adalah antioksidan kuat yang dapat melindungi jantung Anda dan mencegah Anda dari penyakit kronis lainnya.
Vitamin C juga sangat baik untuk kesehatan kulit Anda. Ini juga bertanggung jawab untuk penyerapan zat besi dari diet Anda yang mencegah kekurangan zat besi.
Vitamin C juga mendukung sistem kekebalan tubuh yang kuat. Anda perlu mengonsumsi makanan yang kaya vitamin C karena tidak dapat diproduksi oleh tubuh Anda.
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/12/img-20240312-wa0007jpg-20240312012959.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/01/doorprize-majalah-bobo-edisi-ter-20240301021103.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/02/27/majalah-bobo-edisi-terbatas-ke-3-20240227011925.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2022/09/28/3320813262jpg-20220928114544.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/12/img-20240312-wa0007jpg-20240312012959.jpg)