Orang Tua Wajib Tahu! 6 Manfaat Bersepeda Sangat Berpengaruh dengan Psikologis dan Kesehatan Fisik Anak

2. Melatih anak bersosialisasi

Manfaat bersepeda juga bisa membantu anak kamu aktif bersosialisasi dengan teman sebayanya.

Tanpa sadar, anak akan belajar berkomunikasi dengan cara yang sederhana, misalnya dengan memanggil teman-temannya untuk main sepeda di sore hari, berkenalan dengan teman baru, hingga membuat rencana bersepeda lagi esok hari.

3. Bantu anak lebih fokus

Selain membantu menjaga mood tetap ceria, salah satu manfaat bersepeda adalah untuk mendukung fungsi otaknya.

Ini karena ketika anak mengayuh sepeda, ia bergerak menggunakan tiga anggota tubuhnya secara bersamaan, yaitu mata, tangan, dan kaki.

Artinya, diperlukan konsentrasi untuk menyelaraskan kerja ketiga anggota tubuh tersebut.

Selain itu, anak juga harus menjaga keseimbangan di saat yang bersamaan.

Tanpa disadari, cara ini dapat melatih anak lebih fokus berkonsentrasi dan membantunya belajar dengan lebih efektif.

Dengan begitu, anak punya lebih banyak waktu luang untuk terus aktif bergerak.

4. Menjaga kesehatan jantung dan paru-paru

Selama bersepeda, paru-paru dan jantung bekerja bersama-sama untuk membawa oksigen lebih banyak ke dalam tubuh.