Berani Coba? Intip Manfaat Lari Pagi dan Beberapa Fakta Menarik yang Tak Banyak Orang Tahu!

Kalianmungkin pernah melihat orang yang lari di siang hari sambil menggunakan pakaian yang tidak bisa menyerap keringat.

Ternyata, itu adalah olahraga yang tidak baik, karena bisa menyebabkan dehidrasi. Penguapan keringat juga akan terganggu.

Parahnya, kita bisa terkena heat stroke jika melakukan olahraga seperti itu.

(*)

Baca Juga: Jalani 20 Kali Operasi Plastik, Lucinta Luna Ibaratkan dengan Makanan hingga Akui Menyesal: Gak Mensyukuri Nikmat Tuhan

Baca Juga: Manfaat Lari Pagi Memang Sangat Banyak, Tetapi Terlalu Memforsir Tubuh Saat Berlari Bisa Berbahaya Lho, Kenapa?

Baca Juga: Manfaat Lari Pagi, Lakukan Tips Ini untuk Atasi Keinginan Makan Banyak Usai Olahraga Lari