Follow Us

facebook instagram youtube twitter
Login

Wiken

/

Inspirasi

Ternyata Manfaat Lari Pagi Dapat Memperpanjang Umur, Kok Bisa?

tantri - Jumat, 23 September 2022 | 14:03
Manfaat lari pagi bagi kesehatan tubuh
Freepik/Arthur Hidden

Manfaat lari pagi bagi kesehatan tubuh

Sel-sel tubuh pun semakin sehat. Sehingga, kalian terhindar dari berbagai penyakit.

Mencegah Kenaikan Berat Badan

Lari pagi adalah salah satu olahraga kardio yang membakar banyak kalori.

Dengan begitu, berat badan jadi tidak mudah naik. Hal ini akan menghindarkan tubuh mengalami obesitas yang sangat tidak sehat.

(*)

Baca Juga: Awali dengan Memilih Sepeda yang Tepat, Begini Tips Olahraga Bersepeda Buat Para Pemula, Apa Saja?

Baca Juga: Pemula Wajib Tahu, Tips Memaksimalkan Manfaat Lari Pagi dengan Melakukan Ini Terlebih Dahulu Sebelum Berolahraga

Baca Juga: Bolehkah Olahraga Setelah Bekerja ? Begini Penjelasannya Serta Perbedaan Manfaat Lari Pagi vs Malam Hari

Source : Bobo.grid.id

Editor : Wiken

Baca Lainnya





PROMOTED CONTENT

Latest

Popular

Perayaan Tahunan SnackVideo Indonesia: Berdayakan Kesuksesan Lokal, Optimalkan Pengembalian Investasi
Kabar

Perayaan Tahunan SnackVideo Indonesia: Berdayakan Kesuksesan Lokal, Optimalkan Pengembalian Investasi

7 bulan yang lalu

Tag Popular

#
cerai
#
berlari
#
demian
#
kematian
#
ariel noah
#
aplikasi
#
seks
#
raffi ahmad
#
video
#
sleep paralysis