Bagi Pemula yang Ingin Bersepeda di Gunung, Inilah Berbagai Persiapan yang Dibutuhkan

Medan yang berat merupakan masalah saat bersepeda dan cenderung lebih sering terjadi di jalur off road dibandingkan trotoar.

Ban tubeless telah membantu meminimalkan ban bocor, tetapi tidak menghilangkan kemungkinan tersebut.

Maka dari itu, ketahui beberapa tindakan sederhana yang dapat kita lakukan jika ada bagian sepeda yang rusak.

Setidaknya, kita harus tahu cara memperbaiki ban bocor.

Keterampilan lainnya yang perlu dimiliki termasuk memperbaiki rantai yang rusak dan mengganti derailleur hanger (pegangan gir di roda belakang) yang bengkok atau retak.

3. Tentukan jalur yang ingin dilalui

Menatap ke bebatuan yang tidak ingin kita lewati justru membuat kita berakhir menerjang bebatuan tersebut.

Sebab, sepeda akan secara otomatis mengarah ke jalur yang diarahkan oleh mata.

Karena itu, lihat jalur atau rintangan yang sebenarnya ingin kita lalui.

Usahakan posisi dagu rata, pandangan ke depan, dan gunakan penglihatan tidak langsung (yang jauh dari pusat pandangan) untuk menghindari rintangan yang tiba-tiba ada di depan kita.

Memakai helm khusus sepeda gunung akan melindungi kepala kita jika ada rintangan yang sulit dilewati dan membuat kita terjatuh

4. Gerakkan bagian tubuh saat melewati rintangan