Saat lari di pagi hari, akan membuat teman-teman menghirup udara yang masih bersih.
Dengan begitu metabolisme tubuh akan meningkat.
Olahraga di pagi hari akan meningkatkan suhu tubuh sebelum mulai beraktivitas.(*)
Baca Juga: Ini dia Rekomendasi Sepatu Lari Cowok dari Brand Lokal yang Ngga Kalah dengan Brand Luar Negri