:blur(7):quality(50):quality(100)/photo/2024/03/12/img-20240312-wa0007jpg-20240312012959.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2022/01/17/cover-lenganjpg-20220117093750.jpg)
Kemudian campur dengan sedikit air dalam blender bersama dengan jus lemon sedang.
Blender dengan baik dan gunakan kain kasa untuk menuangkan campuran itu, lalu terapkan pada daerah yang kendur.
3. Masker
Campurkan satu sendok makan madu, satu sendok makan minyak zaitun, dan satu kuning telur.
Kemudian oleskan tempel ke lengan selama 15 menit.
Terakhir, bilas dengan air dingin.
Olahraga
Olahraga teratur meningkatkan massa otot, membantu mengencangkan kulit dan juga memberinya oksigen.
Asupan air harian harus setidaknya 4 liter sehari, dan juga sangat diperlukan untuk menjaga kulit tetap terhidrasi dan kencang.
Olahraga untuk memulihkan tonus otot di lengan:
Latihan-latihan ini harus dilakukan setelah pemanasan, gerakkan bahu dengan lembut, gerakkan tangan kamu ke bahu berkali-kali tanpa beban tambahan.
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/12/img-20240312-wa0007jpg-20240312012959.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/01/doorprize-majalah-bobo-edisi-ter-20240301021103.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/02/27/majalah-bobo-edisi-terbatas-ke-3-20240227011925.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2022/09/28/3320813262jpg-20220928114544.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/12/img-20240312-wa0007jpg-20240312012959.jpg)