:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/2024/03/12/img-20240312-wa0007jpg-20240312012959.jpg)
Tag :
Manfaat Bersepeda Bagi Anak untuk Tumbuh Kembangnya, Salah Satunya Mempertajam Fokus
2 tahun yang lalu
Pentingnya olahraga bagi kesehatan, terutama pada anak-anak. Mengajarkan olahraga ke anak dengan bersepeda dapat memberikan dampak positif bagi tubuh
Meski Manfaat Lari Pagi Selalu Jadi Alasan Berolahraga, Justru Berakibat Buruk untuk Lulut?
2 tahun yang lalu
Manfaat lari pagi ternyata juga tak main-main, loh. Tak banyak diketahui, berlari juga miliki risiko.
Manfaat dari Retro Ryn atau Berlari Mundur, Salah Satunya Melatih Keseimbangan
2 tahun yang lalu
Tahukah kamu jogging memiliki kebalikannya yaitu berlari mundur atau retro run. Berlari mundur pun juga ada manfaatnya loh!
Tetap Aktif Saat Puasa, Berikut 5 Kegiatan yang Bisa Kamu Lakukan di Rumah Saja, Salah Satunya Mengaji dan Memasak!
2 tahun yang lalu
Agar kamu tetap aktif saat puasa, beberapa kegiatan di rumah yang bisa kamu lakukan. Salah satunya mengaji dan memasak makanan favoritmu.
Tips Tetap Rutin Berolahraga Saat Menjalankan Ibadah Puasa, Ketahui 3 Waktu Ini
2 tahun yang lalu
Bagi orang yang sedang menjalankan puasa, olahraga tetap harus dijalankan. Jangan sampai libur olahraga karena dapat lebih mudah cemas dan stres
Tips Mudah Berdiet dengan Rutin Bersepeda Setiap Hari
2 tahun yang lalu
Pasalnya bersepeda merupakan olahraga yang sangat baik untuk meningkatkan kesehatan dan kebugaran bagi tubuh.
Segudang Manfaat Kesehatan untuk Tubuh dengan Trail Running
2 tahun yang lalu
Trail running adalah lari off-road atau olahraga lari yang melintasi alam bebas. Entah itu pegunungan, bukit, hutan, atau pun di sepanjang pantai.
Cukupi Energimu Sebelum Berlari, Simak 5 Jenis Makanan yang Cocok Dikonsumsi
2 tahun yang lalu
Jika kamu berlari di pagi hari dan sering kali tidak merasakan lapar, maka makanlah beberapa karbohidrat di malam sebelumnya.
Hobi Lari Tanpa Alas Kaki, Siap-siap Rasakan 3 Manfaat Bagi Kesehatan
2 tahun yang lalu
Lari tanpa alas kaki dapat memperkecil potensi cedera kronis rupanya bergantung dari teknik berlari seseorang.
Manfaat Berolahraga Sepeda Rutin Tiap Hari demi Kesehatan Mental dan Fisik
2 tahun yang lalu
Bersepeda adalah salah satu cara termudah untuk mencegah timbulnya risiko yang terkait dengan gaya hidup yang tidak banyak bergerak.
Tips Memilih Sepatu Lari Terbaik dan Nyaman bagi Kaki Saat Berolahraga
2 tahun yang lalu
Para pemula maupun pelari profesional pastinya ingin mengenakan sepatu terbaik saat lari agar kakinya tetap nyaman.
Tips Mudah dalam Menjalani Rutinitas Olahraga Lari untuk Perempuan
2 tahun yang lalu
Memulai berolahraga untuk perempuan seperti berlari terkadang menjadi suatu hal yang sulit dilakukan.
Mesik Mudah Dilakukan, Inilah Kesalahan yang Acapkali Pemula Lakukan Saat Olahraga Lari
2 tahun yang lalu
Lari memang mudah dilakukan, namun harus diketahui bahwa ada kesalahan yang acapkali dilakukan pemula.
Tips Bersepeda Agar Tak Mudah Cepat Lelah Ketika Sedang Berpuasa
2 tahun yang lalu
Secara fisik memang seseorang yang sedang berpuasa tak dianjurkan melakukan aktivitas berat layaknya hari-hari biasa.
Simak 6 Barang Wajib Yang Perlu Dibawa Oleh Pemula Saat Berolahraga di Gym
2 tahun yang lalu
Jangan sampai ketinggalan barang bawaan yang kamu butuhkan saat pertama kali berolahraga di gym. Hanya 6 barang wajib ini akan memudahkanmu.
Popular
Tag Popular