Tips Memilih Sepatu Lari Terbaik dan Nyaman bagi Kaki Saat Berolahraga

WIKEN.ID - Berolahraga secara rutin bisa menjadi kunci untuk menjaga kesehatan dan kebugaran bagi tubuh.

Semasa pandemi Covid-19 ini olahraga yang sering dijalani banyak orang adalah berlari.

Olahraga berlari digemari banyak kalangan karena mudah dilakukan dan tidak membutuhkan biaya yang banyak.

Para pemula maupun pelari profesional pastinya ingin mengenakan sepatu terbaik saat lari agar kakinya tetap nyaman.

Ada beragam merek dan model sepatu lari dengan berbagai macam fitur yang berbeda, karena sepatu terbaik untuk kita, belum tentu terbaik untuk pelari lainnya.

Bagi pelari pemula, melalui waktu dan pengalaman, kita akan menemukan sepatu lari yang ideal.

Tetapi bisa saja pilihan itu berubah ketika kita berlari lebih banyak, menargetkan tujuan yang berbeda, atau mencampuradukkan medan.

Ted Ballingham, seorang pelari maraton berpengalaman membagikan tipsnya ketika memilih sepatu untuk berlari (ataupun hanya berjalan!). Meskipun kita pemula, bolehlah kita mengikuti sarannya;

1. Selalu beli di toko sepatu olahraga yang punya reputasi bagus

Biasanya di toko sepatu, apalagi yang mengkhususkan pada sepatu olahraga, para stafnya sudah dilatih khusus untuk membantu konsumen.

Baca Juga: Enggak Banyak yang Tahu! Terciptanya Lari Maraton Sejak 490 SM, Begini Sejarahnya