Follow Us

facebook instagram youtube twitter
Login

Wiken

/

Inspirasi

Obati Rasa Depresimu dengan Berlari, Inilah 8 Manfaat yang Baik Untuk Kesehatan Mental

tantri - Senin, 01 Agustus 2022 | 13:03
Ilustrasi lari pagi
PeopleImages

Ilustrasi lari pagi

Para pecandu mungkin menemukan diri mereka memiliki banyak waktu luang, dan berlari akan membantu mereka merasa produktif dan membuat kehidupan sehari-hari mereka lebih terstruktur.

Menjadi bagian dari komunitas lari juga dapat bermanfaat bagi pecandu yang mencari jejaring sosial baru yang lebih sehat.

(*)

Baca Juga: Awas Bisa Berakibat Fatal! Mulai Sekarang Jangan Menggunakan Jaket Saat Olahraga Berlari, Simak Penjalasan Berikut

Baca Juga: Salah Satunya Bisa Mencegah Osteoporosis, Berikut Segudang Manfaat dari Rutin Olahraga Berlari!

Baca Juga: Bikin Olahraga Bersepeda Tambah Nyaman, Intip Sadel Sepeda dari Bahan Ramah Lingkungan, Bisa Jadi Pilihan!

Source : Kompas.com

Editor : Hafidh

Baca Lainnya

Latest

Popular

Perayaan Tahunan SnackVideo Indonesia: Berdayakan Kesuksesan Lokal, Optimalkan Pengembalian Investasi
Kabar

Perayaan Tahunan SnackVideo Indonesia: Berdayakan Kesuksesan Lokal, Optimalkan Pengembalian Investasi

1 bulan yang lalu

Tag Popular

#
berlari
#
viral
#
alyssa Soebandono
#
telanjang
#
adi Bing Slamet
#
artis
#
cara Perpanjang Masa Aktif Kartu Operator
#
chat Mesum
#
film Biru
#
ikatan Cinta