Follow Us

facebook instagram youtube twitter
Login

Wiken

/

Inspirasi

Padahal Rutin Olahraga Lari Namun Berat Badan Tak Kunjung Turun, Ternyata Ini Penyebabnya!

tantri - Minggu, 27 Maret 2022 | 17:03
Rutin olahraga berlari namun tetap tidak bisa menurunkan berat badan
.carico.com

Rutin olahraga berlari namun tetap tidak bisa menurunkan berat badan

Mungkin saja lari bukanlah apa yang dibutuhkan tubuhmu untuk menurunkan berat badan Sara merekomendasikan untuk mencoba tipe kardio lain dan mencampurkannya.

Misalnya, bersepeda, tinju, mendaki, CrossFit, atau berenang.

"Carilah olahraga yang membuatmu menikmatinya dan bisa menjalaninya secara konsisten," kata dia.

(*)

Baca Juga: Pelari Sering Abaikan! Berlari Tanpa Alas Kaki Lebih Baik daripada Memakai Sepatu, Mitos Atau Fakta?

Baca Juga: Catat Baik-baik Kesalahan yang Sering Dilakukan Pemula saat Olahraga Lari

Baca Juga: Wajib Diperhatikan Hal-hal yang Perlu Dipersiapkan Saat Olahraga Lari bagi Pemula

Source : Intisari.grid.id

Editor : Wiken

Baca Lainnya

Latest

Popular

Perayaan Tahunan SnackVideo Indonesia: Berdayakan Kesuksesan Lokal, Optimalkan Pengembalian Investasi
Kabar

Perayaan Tahunan SnackVideo Indonesia: Berdayakan Kesuksesan Lokal, Optimalkan Pengembalian Investasi

1 bulan yang lalu

Tag Popular

#
video Panas
#
video
#
kopi
#
mobil Listrik
#
payudara
#
pragawati
#
seks
#
selingkuh
#
uzbekistan
#
viral