Padahal Olahraga Sepeda Memilki Segudang Manfaat, Siapa Sangka Keseringan Bersepeda Bisa Bikin Disfungsi Ereksi, Kok Bisa?

3. Pakai celana pendek yang empuk

Selain membuat jok sepeda menjadi lebih empuk, pakailah celana olahraga yang empuk agar bersepeda semakin nyaman.

Baca Juga: Berencana Lepas Status Lajang, Ariel NOAH Bongkar Kriteria Wanita yang Jadi Istri Idamannya, Bukan Luna Maya?

4. Lakukan variasi olahraga

Selain bersepeda, cobalah melakukan olahraga lain, seperti joging, berenang, atau latihan aerobik lainnya.

Dengan demikian, aktivitas olahraga yang dilakukan lebih bervariasi dan lebih banyak manfaat yang diperoleh tubuh. (*)