Padahal Olahraga Sepeda Memilki Segudang Manfaat, Siapa Sangka Keseringan Bersepeda Bisa Bikin Disfungsi Ereksi, Kok Bisa?

Para peneliti melakukan survei terhadap 5.300 pesepeda pria dan menanyakan berapa jam per minggu mereka bersepeda dan apakah dalam lima tahun terakhir mereka mengalami disfungsi ereksi.

Hasilnya, para peneliti tidak menemukan kaitan yang jelas antara waktu bersepeda dengan risiko disfungsi ereksi.

Namun, jika masih khawatir akan risiko ini, sedikit modifikasi dapat membantu menurunkan risiko disfungsi ereksi sehingga bersepeda menjadi lebih aman.

Baca Juga: Usia 17 Tahun Sempat Terjerat Skandal Hamil di Luar Nikah, Wulan Guritno Bongkar Aib Masa Lalunya dengan Aktor Tampan Ini!

Dilansir dari Healthline, berikut adalah beberapa tips untuk mengurangi risiko disfungsi ereksi akibat bersepeda:

1. Ubah jok sepeda

Gantilah jok sepeda yang sempit dengan yang lebih lebar.

Gunakan bantalan ekstra untuk menopang area perineum.

Selain itu, pilihlah jok sepeda tanpa hidung di bagian ujungnya untuk mengurangi tekanan.

Baca Juga: Akhirnya Terbongkar, Ternyata Sosok Lelaki Ini yang Jadi Mantan Terindah Ayu Ting Ting, Bukan Adit Jayusman?

2. Turunkan setang

Dengan menurunkan setang, tubuh akan condong ke depan dan bagian belakang akan terangkat sehingga dapat mengurangi tekanan pada perineum.