Jangan Bingung! Begini Tips Untuk Memulai Olahraga Bersepeda Bagi Pemula, Awali dengan Memilih Sepeda yang Tepat

Jika kamu ingin memulai hobi bersepeda untuk kesehatan dan sebagai sarana transportasi, ikuti tips berikut ini.

Memilih Jenis Pilihlah sepeda yang tepat.

Pastikan kamu paham betul untuk apa sepeda yang ingin dibeli.Rute seperti apa yang ingin dilalui dan seberapa sering akan menggunakan sepeda tersebut.

Baca Juga: Mendadak Ditangkap Tanpa Persiapan, Sang Manajer Ungkap Permintaan Nikita Mirzani Selama Ditahan, Apa Saja?

Tidak perlu mahal, yang terpenting sepeda yang kamu gunakan nyaman, memiliki kondisi yang baik, dan sesuai untuk kebutuhanmu bersepeda.

Perhatikan kenyamananJika diamati, para pesepeda biasanya akan melakukan penyesuaian kondisi sepeda untuk menunjang kenyamanan saat digunakan.

Bagian-bagian yang biasanya sangat diperhatikan adalah handlebar grip (pegangan tangan) dan sadel atau dudukan.

Kamu bisa mengatur tinggi rendahnya sadel, posisi stang, atau gigi (gear) yang digunakan.

Baca Juga: Kehidupan Luna Maya, Plesiran ke Jepang, Sang Aktris Kepergok Mesra dengan Sosok Ini: Manja Bersama Si Cantik

Lengkapi perlengkapan keamanan.

Jika kamu memang berniat untuk omengambil manfaat bersepeda, tidak ada salahnya untuk mulai mencicil beragam perlengkapan keamanan dalam bersepeda seperti helm dan botol minum.

Pelajari teknik dasar