:blur(7):quality(50):quality(100)/photo/2024/03/12/img-20240312-wa0007jpg-20240312012959.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2022/08/11/runningjpg-20220811114606.jpg)
Oleh karena itu, seluruh oksigen akan disalurkan ke seluruh tubuh untuk dialirkan ke seluruh otot agar diubah menjadi energi.
Ini menyebabkan aliran oksigen tidak sepenuhnya mengalir ke otot perut.
2. Dehidrasi ketika berlari
Munculnya kram pada perut juga bisa diakibatkan karena dehidrasi atau kurangnya cairan tubuh ketika berlari, lho.
3. Otot perut lelah
Penyebab lainnya juga bisa disebabkan karena rasa lelah yang dialami otot perut.
Biasanya ini terjadi ketika kita berlari dalam jarak yang cukup jauh.
4. Gangguan pada sistem pencernaan
Kram perut terjadi bisa juga disebabkan karena gangguan pencernaan.
Gangguan pencernaan ini terjadi ketika kita berlari sesaat setelah makan dan minum.
5. Perut Tertekan
Tahukah kamu? Gerakan berlari dapat membuat ‘isi perut’ bergoncang dan berbenturan dengan organ-organ yang lain.
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/12/img-20240312-wa0007jpg-20240312012959.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/01/doorprize-majalah-bobo-edisi-ter-20240301021103.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/02/27/majalah-bobo-edisi-terbatas-ke-3-20240227011925.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2022/09/28/3320813262jpg-20220928114544.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/12/img-20240312-wa0007jpg-20240312012959.jpg)