Follow Us

facebook instagram youtube twitter
Login

Wiken

/

Inspirasi

Begini Cara Melatih Kecepatan Berlari, Ada 14 Teknik yang Harus Kamu Coba

tantri - Minggu, 03 Juli 2022 | 10:02
Ilustrasi olahraga lari
noDokter

Ilustrasi olahraga lari

Studi menunjukkan atlet yang beristirahat dengan baik memiliki waktu reaksi yang lebih baik dan waktu penyelesaian yang lebih cepat.

Tentu kita harus ingat, semakin cepat kita berlari, semakin banyak waktu yang kita miliki untuk bersantai.

(*)

Baca Juga: Mulai Bosan Olahraga Berlari Karena Gitu-gitu Aja? Kamu Bisa Coba Beberapa Tips Berikut Agar Larimu Menyenangkan!

Baca Juga: Pelari Pemula Wajib Tahu Agar Tak Mudah Cedera, Perhatikan Hal Berikut Sebelum Mulai Olahraga Berlari

Baca Juga: Tak Banyak Orang Tahu, Ternyata Rutin Olahraga Lari Selama 5 Menit Tiap Hari Bisa Bikin Umur Panjang Loh, Kok Bisa?

Source : noDokter

Editor : Wiken

Baca Lainnya

Ghea Indrawari Belum Menikah di Usia 26 Tahun, Reaksi Anang Hermansyah Tuai Kritikan
Ghea Indrawari Belum Menikah di Usia 26 Tahun, Reaksi Anang Hermansyah Tuai Kritikan

KGNow!

1 minggu yang lalu
Salah Pergaulan, Mantan Istri Berharap Rio Reifan Bisa Direhabilitasi
Salah Pergaulan, Mantan Istri Berharap Rio Reifan Bisa Direhabilitasi

KGNow!

1 minggu yang lalu
Misi & Visi Ario Bayu Memajukan Film Indinesia Ketika Nanti Menjabat Ketua Komite FFI
Misi & Visi Ario Bayu Memajukan Film Indinesia Ketika Nanti Menjabat Ketua Komite FFI

KGNow!

2 minggu yang lalu
Chelsea Main Aman, Alvin Jo Tak Bisa Berkutik
Chelsea Main Aman, Alvin Jo Tak Bisa Berkutik

KGNow!

2 minggu yang lalu
Adu Gaya Luna Maya dan Raline Shah Saat Pakai Baju yang Sama, Kira-Kira Siapa Ya Yang Paling Kece
Adu Gaya Luna Maya dan Raline Shah Saat Pakai Baju yang Sama, Kira-Kira Siapa Ya Yang Paling Kece

KGNow!

4 minggu yang lalu
Prilly Latuconsina Tagih Peran Pemerintah Yang Belum Bisa Memajukan Industri Kreatif Di Indonesia
Prilly Latuconsina Tagih Peran Pemerintah Yang Belum Bisa Memajukan Industri Kreatif Di Indonesia

KGNow!

1 bulan yang lalu
Belum Dapat Restu Mertua, Arie Kriting Ungkit Pernah Jadi Teman Ngopi Ibunda Indah Permatasari
Belum Dapat Restu Mertua, Arie Kriting Ungkit Pernah Jadi Teman Ngopi Ibunda Indah Permatasari

KGNow!

1 bulan yang lalu
Adik Donny Kesuma Merasa Terpukul Atas Wafatnya Sang Kakak Sebagai Pengganti Sosok Ayah
Adik Donny Kesuma Merasa Terpukul Atas Wafatnya Sang Kakak Sebagai Pengganti Sosok Ayah

KGNow!

1 bulan yang lalu
Dipisahkan dengan Anaknya Sejak Bayi Usia 1 Tahun, Tsania Marwa: Air Susu Saya Belum Kering
Dipisahkan dengan Anaknya Sejak Bayi Usia 1 Tahun, Tsania Marwa: Air Susu Saya Belum Kering

KGNow!

1 bulan yang lalu
Shireen Sungkar Akan Masak Sendiri Untuk Keluarganya Pada Saat Bulan Suci Ramadhan Nanti
Shireen Sungkar Akan Masak Sendiri Untuk Keluarganya Pada Saat Bulan Suci Ramadhan Nanti

KGNow!

2 bulan yang lalu
Viral Kasus Anak Vincent Rompies, Ruben Onsu Anggap Orang Tua Yang Paling Dirugikan
Viral Kasus Anak Vincent Rompies, Ruben Onsu Anggap Orang Tua Yang Paling Dirugikan

KGNow!

2 bulan yang lalu
Asry Welas Pilih Zumba Untuk Lari Dari Stress Kepenatan Aktifitas Kerja & Mengurus Anak
Asry Welas Pilih Zumba Untuk Lari Dari Stress Kepenatan Aktifitas Kerja & Mengurus Anak

KGNow!

2 bulan yang lalu
Aaliyah Massaid Sudah Merasa Cocok Dengan THARIQ HALILINTAR
Aaliyah Massaid Sudah Merasa Cocok Dengan THARIQ HALILINTAR

KGNow!

3 bulan yang lalu
Sunan Kalijaga Merasa Dipermainkan, Sebut Ada Kejanggalan Pada Kasus Pemukulan Putranya
Sunan Kalijaga Merasa Dipermainkan, Sebut Ada Kejanggalan Pada Kasus Pemukulan Putranya

KGNow!

3 bulan yang lalu

Latest

Popular

Perayaan Tahunan SnackVideo Indonesia: Berdayakan Kesuksesan Lokal, Optimalkan Pengembalian Investasi
Kabar

Perayaan Tahunan SnackVideo Indonesia: Berdayakan Kesuksesan Lokal, Optimalkan Pengembalian Investasi

1 bulan yang lalu

Tag Popular

#
video Panas
#
video
#
kopi
#
mobil Listrik
#
payudara
#
pragawati
#
seks
#
selingkuh
#
uzbekistan
#
viral