Wajib Tahu Bagi Pesepeda, Hal Sepele yang Sering Terlewat! Inilah Aturan Bersepeda dengan Aman dan Nyaman

WIKEN.ID - Bersepeda merupakan olahraga yang menyenangkan dilakukan, karena selain mudah juga bisa merefreshing otak kita.

Disarankan buat kamu yang rutin bersepeda, tetap harus memperhatikan keamanan dan menerapkan protokol kesehatan saat bersepeda.

Sangat penting dilakukan supaya ketika kamu bersepeda menjadi lebih aman, nyaman, dan menyenangkan.

Lalu, bagaimana cara olahraga bersepeda secara aman dan nyaman ya?

Melansir dari bobo.grid, di bawah ini perlu kalian simak secara baik-baik mengenai apa saja hal yang perlu dilakukan sebelum bersepeda secara aman dan nyaman.

1. Cek Sepeda

Sebelum bersepeda, hal yang harus dilakukan adalah memeriksa keadaan sepeda.

Misalnya kondisi rantai, rem, dan ban. Pastikan semuanya dalam kondisi baik, misalnya rem yang berfungsi dengan baik, rantai sudah diberi pelumas terlebih dulu, dan tekanan ban sudah tepat.

Sistem pengereman sepeda juga harus selalu diperhatikan, agar tidak terjadi kecelakaan saat sedang bersepeda.

2. Gunakan Pakaian yang Berwarna Terang

Memilih warna pakaian yang tepat saat bersepeda ternyata juga penting dilakukan, lo.