Follow Us

Para Orangtua Wajib Tahu! Menurut Para Ahli Ini Waktu yang Tepat untuk Ajarkan Anak Berpuasa

tantri - Sabtu, 16 April 2022 | 06:32
Ilustrasi mengajarkan anak untuk berpuasa
Shutterstock/arapix

Ilustrasi mengajarkan anak untuk berpuasa

Sebab, saat anak terbiasa minum minuman dengan gula tambahan keseimbangan insulinnya dapat terganggu.

"Artinya kita biasakan anak minum air putih. Minum teh boleh tapi tidak sepanjang hari, (sebaiknya) dia tidak minum air yang berwarna atau berasa. Di antara waktu makan hanya boleh minum air putih agar mencegah obesitas," pungkas Damayanti.

(*)

Baca Juga: Tetap Aktif saat Puasa, Tips Sahur Agar Kenyang Lebih Lama

Baca Juga: Meski Puasa Tetap Melakukan Olahraga, Berikut Segudang Manfaat Bersepeda yang Didapat, Bisa Mengurangi Risiko Penyakit Diabetes!

Baca Juga: Tetap Aktif Saat Puasa, Berikut 5 Tips Agar Kamu Tetap Produktif Selama Bulan Ramadhan, Makan Makan Bergizi Jadi Kunci!

Source : Kompas.com

Editor : Wiken

Baca Lainnya

Latest