Sebab, saat anak terbiasa minum minuman dengan gula tambahan keseimbangan insulinnya dapat terganggu.
"Artinya kita biasakan anak minum air putih. Minum teh boleh tapi tidak sepanjang hari, (sebaiknya) dia tidak minum air yang berwarna atau berasa. Di antara waktu makan hanya boleh minum air putih agar mencegah obesitas," pungkas Damayanti.
(*)
Baca Juga: Tetap Aktif saat Puasa, Tips Sahur Agar Kenyang Lebih Lama