:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/2024/03/12/img-20240312-wa0007jpg-20240312012959.jpg)
Tag :
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/2022/01/08/cover-sepedajpg-20220108111926.jpg)
Begini Cara Mengatasi Kram Atau Cedera Akibat Olahraga Bersepeda!
2 tahun yang lalu
Dokter spesialis kedokteran olahraga, dr. Sophia Hage mengatakan, bahwa cedera dan kram memiliki penanganan yang berbeda.
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/2022/05/31/jawab-pertanyaan-kelas-3-tema-8-20220531102521.jpg)
Pesepeda Wajib Tahu, Begini Cara Untuk Mencegah dan Mengatasi Kram Otot Saat Olahraga Bersepeda!
2 tahun yang lalu
Kram otot saat sedang bersepeda tentu membuat kita merasa tidak nyaman, apa yang bisa dilakukan untuk mencegah kram otot saat bersepeda?
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/2022/05/11/sepedajpg-20220511121021.jpg)
Jangan Lupa Lakukan Peregangan, Begini Cara Mencegah dan Atasi Kram Otot Saat Olahraga Bersepeda!
2 tahun yang lalu
Dengan bersepeda, anak jadi aktif bergerak, menjadi sarana rekreasi, dan meningkatkan kemampuan motoriknya.
Banyak yang Salah Kaprah, Ternyata Begini Mengatasi Kram Atau Cedera Gegera Olahraga Bersepeda, Jangan Dipijat!
2 tahun yang lalu
Dokter spesialis kedokteran olahraga, dr. Sophia Hage mengatakan, bahwa cedera dan kram memiliki penanganan yang berbeda.
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/2022/07/08/jaket-mlayujpeg-20220708115429.jpeg)
Rekomendasi 7 Tips Cara untuk Menghindari Kram Saat Berlari
2 tahun yang lalu
Kram merupakan sakit yang tentu sering dialami para pelari saat olahraga lari. Hal tersebut membuat jadi tak nyaman.
Jangan Panik! Begini Beberapa Cara Untuk Mencegah dan Mengatasi Kram Otot Saat Olahraga Bersepeda
2 tahun yang lalu
Kram otot saat sedang bersepeda tentu membuat kita merasa tidak nyaman, apa yang bisa dilakukan untuk mencegah kram otot saat bersepeda?
Kamu Sering Gowes Jarak Jauh? Begini Cara Atasi Kram Otot Saat Sedang Olahraga Bersepeda Serta Cara Mencegahnya!
2 tahun yang lalu
Dengan bersepeda, anak jadi aktif bergerak, menjadi sarana rekreasi, dan meningkatkan kemampuan motoriknya.
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/2021/02/16/bersepedajpg-20210216012543.jpg)
Alami Kram Otot Saat Sedang Asyik Bersepeda Memang Sangat Tidak Menyenangkan, Begini Cara Mengatasinya!
2 tahun yang lalu
Dengan bersepeda, anak jadi aktif bergerak, menjadi sarana rekreasi, dan meningkatkan kemampuan motoriknya.
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/2022/04/04/pixnio-yjpg-20220404021834.jpg)
Otot Kram Saat Olahraga Sepeda, Bisa Atasi Dengan Cara Berikut Ini
2 tahun yang lalu
Kram otot saat sedang bersepeda tentu membuat kita merasa tidak nyaman, apa yang bisa dilakukan untuk mencegah kram otot saat bersepeda?
Ternyata Jangan Langsung Dipijat! Begini Caranya Atasi Kram Otot dan Cedera Saat Bersepeda Menurut Dokter Spesialis
2 tahun yang lalu
Dokter spesialis kedokteran olahraga, dr. Sophia Hage mengatakan, bahwa cedera dan kram memiliki penanganan yang berbeda.
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/2022/03/20/runner-1280jpg-20220320074725.jpg)
Penyebab Kram Perut saat Olahraga Lari dan Cara Mencegah Tak Kambuh
2 tahun yang lalu
Apakah kamu juga pernah merasakan sakit di perut ketika sedang berolahraga lari? Kita cari tahu, yuk, apa penyebabnya!
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/2022/04/10/5d9461f389a9cjpg-20220410041723.jpg)
Tak Usah Panik Ketika Kram Saat Olahraga Lari, Atasi dengan Cara Ini
2 tahun yang lalu
Olahraga yang satu ini juga fleksibel, kita bisa melakukannya di mana pun. Tak jarang juga kita mengalami kram saat atau setelah olahraga lari.
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/2021/09/29/bersepeda-outdoor-untuk-kesehata-20210929104721.jpg)
Olahraga Bersepeda Kini Banyak Digemari Banyak Orang, Begini Cara Atasa Kram Otot Saat Gowes, Jangan Langsung Dipijat!
2 tahun yang lalu
Dokter spesialis kedokteran olahraga, dr. Sophia Hage mengatakan, bahwa cedera dan kram memiliki penanganan yang berbeda.
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/2022/03/13/3632998473jpg-20220313014737.jpg)
Banyak Orang Ngabuburit Saat Puasa dengan Berlari, Begini Cara Mengatasi Kram Otot Saat Sedang Lari!
2 tahun yang lalu
Kram selalu menjadi mimpi buruk bagi semua orang, terutama para pelari. Begini cara mengatasi kram otot saat berlari.
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/2022/02/09/webpnet-resizeimage-2022-02-0-20220209041616.jpg)
Sering Alami Kram Saat Sedang Olahraga Berlari? Simak Tips Berikut Ini Untuk Cara Mengatasinya!
2 tahun yang lalu
Meski sakitnya tak terhankan, namun ada cara ampuh untuk mengatasi kram kaki saat berlari, serta apa yang bisa kita lakukan untuk mencegahnya.
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/2020/08/30/4193372015.jpg)
Para Pesepeda Wajib Tahu, Begini Cara Atasi Kram dan Cedera Saat Olahraga Bersepeda, Jangan Langsung di Pijat!
2 tahun yang lalu
Dokter spesialis kedokteran olahraga, dr. Sophia Hage mengatakan, bahwa cedera dan kram memiliki penanganan yang berbeda.
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/2024/03/12/img-20240312-wa0007jpg-20240312012959.jpg)