Masih Bisa Berlari Meski Sudah Tua, Ternyata Konsumsi Sayur Ini dari Muda Jadi Rahasia, Loh

Waduh, kandungan nutrisi dalam bayam langsung rusak dan berantakan.

Karena itu, kita tak boleh sembarangan masak bayam bersama jagung dan wortel.

Baca Juga: Kehidupan Nagita Slavina yang Tersorot Selalu Kekayaannya, Ternyata Istri Raffi Ahmad Ini Punya Ibu Tiri yang Tak Pernah Terekspos

Lalu, bagaimana cara yang benar?

Supaya aman baiknya jagung dan wortel direbus dulu dalam tumisan bawang yang diberi air.

Saat sudah empuk, barulah sayur bayam bisa masuk.

Dengan cara ini, nutrisi bayam tetap terjaga dan keluarga tak mengalami kerugian.

Nah, kalau ingin nutrisi sayur bayam kita tetap terjaga, jangan lupa praktikkan cara di atas ya!(*)