Berita terbaru hari ini dari penulis

Dok Grid

Perayaan Tahunan SnackVideo Indonesia: Berdayakan Kesuksesan Lokal, Optimalkan Pengembalian Investasi

8 bulan yang lalu

SnackVideo menggelar perayaan tahunan Annual Client Celebration bertema "Empowering Local Success, Optimize Your ROl" di The Ritz-Calton (6/3/2024).

Kabar

Dibuka Lagi PO Edisi Koleksi Cergam Keluarga Bobo. Ada Doorprize Perhiasan dan Motor, lho!

8 bulan yang lalu

PO edisi koleksi Keluarga Bobo beda dengan periode sebelumnya. Karena kamu bisa mendapatkan doorprize dari motor hingga perhiasan!

Kabar

Begini Cara Tepat Mencuci Baju yang Bau Usai Digunakan Olahraga Berlari!

11 bulan yang lalu

Banyak manfaat lari pagi, Begini 5 tips mencuci pakaian olahraga yang bau, meski sudah dicuci berkali-kali. Salah satunya dengan soda kue.

Kabar

Begini Cara yang Perlu Dilakukan Agar Menyenangkan dan Tak Kapok Berlari!

1 tahun yang lalu

Meski segudang manfaat lari pagi, olahraga berlari bisa sulit dilakukan karena membutuhkan konsistensi dan motivasi yang stabil.

Kabar

Lakukan Tips Ini untuk Atasi Keinginan Makan Banyak Usai Olahraga Lari

1 tahun yang lalu

Rutin berolahraga lari dapat memaksimalkan manfaat lari pagi jika kamu tak berlebihan makan saat usai olahraga

Kabar

3 Cara Memilih Sepatu Lari agar Terhindar dari Cedera

1 tahun yang lalu

Agar manfaat lari pagi dapat optimal, sebaiknya gunakan sepatu yang nyaman. Inilah tips memilih sepatu untuk lari

Kabar

Ini Makanan yang Sebaiknya Disantap Sebelum Lari Pagi

1 tahun yang lalu

Jangan lupa isi perut dengan makanan yang tidak membutuhkan waktu cerna yang lama seperti pisang.

Kabar

Sudah Olahraga Lari di Pagi Hari Tapi Berat Badan Tidak Turun, Kok Bisa?

1 tahun yang lalu

Salah satu manfaat lari pagi yaitu dapat menurunkan berat badan. Jika kamu merasa tak kunjung berhasil, ada kesalahan dalam melakukannya.

Kabar

Pemula Wajib Tahu, Inilah Tips Olahraga Lari Anti Bikin Kapok!

1 tahun yang lalu

Inilah tips olahraga lari yang tak akan buat kamu kapok. Apa saja?

Kabar

Berikut Teknik Pernapasan yang Harus Dipelajari Untuk Pelari Pemula!

1 tahun yang lalu

Begini teknik pernapasan yang baik dan benar saat olahraga berlari.

Kabar

Lari Pagi Bisa Dimaksimalkan Jika Memenuhi Waktu Minimal Olahraga, Begini Tipsnya

1 tahun yang lalu

Lari pagi bisa tak maksimal jika kamu tak memenuhi target minimal waktu olahraga selama 30 menit.

Kabar

Terserang Kram Perut saat Berlari? Ketahui Penyebabnya!

1 tahun yang lalu

Kram perut saat lari bisa terjadi pada beberapa orang bahkan bagi pemula juga. Segera ketahui penyebabnya, agar manfaat lari pagi dapat maksimal.

Kabar

Ternyata Ini Manfaat Olahraga bagi Binatang Peliharaan

1 tahun yang lalu

Ketika merawat hewan peliharaan, misalnya Anjing, kita harus memperhatikan kondisi mereka. Ternyata perlu untuk olahraga?

Kabar

Begini Teknik Olahraga Berlari Buat Para Pemula Agar Tak Mudah Capek!

1 tahun yang lalu

Banyak Manfaat Lari Pagi Untuk Kesehatan Tubuh, Berikut Teknik Berlari yang Bisa Diterapkan Para Pelari Pemula Agar Tak Mudah Capek

Kabar

5 Persiapan Sebelum Lari Pagi. Sepele Tapi Penting

1 tahun yang lalu

Manfaat lari pagi sangat luar biasa. Persiapan ini berguna supaya kita bisa mendapatkan manfaat lari pagi dengan maksimal,

Kabar

Penderita Obesitas, Kalau Mau Turunkan Berat Badan Lebih Baik Olahraga dengan Durasi Ini

1 tahun yang lalu

Manfaat Lari Pagi Bisa Turunkan Berat Badan, Penderita Obesitas Lebih Baik Lakukan dengan Durasi Ini

Kabar

Wajib Perhatikan Kesehatan Tulang Secara Rutin dengan Konsumsi Minuman Ini

1 tahun yang lalu

Agar tetap bisa menikmati lari hingga usia tua, wajib jaga kesehatan tulang.

Kabar

Tak Ada Kata Terlambat, Mulai Olahraga Lari di Usia 50 Tahun Tetap Baik untuk Kesehatan

1 tahun yang lalu

Tak ada kata terlambat, mulai lari di usia 50 tahun ternyata bisa dapatkan efek yang sama dari konsisten olahraga sejak muda

Kabar

Pantesan Mulus. Berikut Tips Merawat Kaki Usai Olahraga Supaya Tetap Sehat

1 tahun yang lalu

Selain mendapatkan manfaat lari pagi, kamu juga harus memperhatikan cara merawat kaki usai berlari supaya tetap sehat.

Kabar

Ini Alasan Pentingnya Pendinginan Usai Olahraga Lari

1 tahun yang lalu

Ini Alasan Pentingnya Pendingina Usai Berolahraga, Apa Saja Ya?

Kabar

Tips Meningkatkan Stamina Agar Kuat Menempuh Jarak Jauh Saat Olahraga

1 tahun yang lalu

Manfaat lari pagi bisa dimaksimalkan jika stamina kamu bagus. Jika tidak mungkin bisa mencoba beberapa tips ini

Kabar

Ternyata Olahraga Jalan Kaki Lebih Bermanfaat Daripada Lari Pagi, Intip Alasannya

1 tahun yang lalu

Manfaat lari pagi alias jogging perlu kalian ketahui agar dalam melakukan olahraga satu ini jadi lebih semangat.

Kabar

Tetapi Terlalu Memforsir Tubuh Saat Berlari Bisa Berbahaya Lho, Kenapa?

1 tahun yang lalu

Siapa Sangka Terlalu Memforsir Olahraga Berlari Justru Bisa Membahayakan Tubuh Lho!

Inspirasi

Maksimalkan Lari Pagi dengan Hindari Berbagai Kesalahan Ini, Salah Satunya Memakai Sepatu yang Salah

1 tahun yang lalu

Jika kamu ingin mendapatkan manfaat lari pagi, coba perhatikan beberapa hal kesalahan ini yang masih sering dilakukan dan coba untuk tak mengulanginya

Kabar

Yuk Cari Tahu Mitos Seputar Olahraga Lari agar Tak Salah

1 tahun yang lalu

yuk cari tahu mitos seputar olahraga lari agar tak salah lagi. Salah satunya, harus dilakukan tiap hari

Kabar

Ibu Hamil Boleh Olahraga Lari Juga Kok. Ini Caranya Supaya Tetap Aman

1 tahun yang lalu

Lari pagi baik untuk ibu hamil, inilah yang harus dipersiapkan sebelum melakukan olahraga lari

Kabar

Berikut Kegiatan yang Wajib Dilakukan Sebelum Berlari!

1 tahun yang lalu

Berikut adalah beberapa hal yang harus diperhatikan bagi pemula sebelum berlari. Apa saja?

Kabar

Lakukan Hal Ini Yuk Agar Semangat Memulai Olahraga!

1 tahun yang lalu

Lakukan Hal Ini Yuk Agar Semangat Memulai Olahraga!

Kabar

Apakah Lebih Baik Olahraga Lari di Sore Hari? Intip Penjelasannya

1 tahun yang lalu

Namun, siapa sangka meski manfaat lari pagi sangat dibutuhkan tubuh kita, jalan kaki justru lebih baik.

Kabar

Waktu yang Tepat untuk Melakukan Olahraga Lari

1 tahun yang lalu

Manfaat lari pagi baik untuk tubuh, segera kenali waktu yang tepat untuk melakukan olahraga lari. Kapan saja?

Kabar

Catet! Berikut 4 Hal yang Dilarang Usai Lari Pagi

1 tahun yang lalu

Manfaat lari pagi bikin badan segar, berikut beberapa hal yang tidak boleh kita lakukan setelah melakukan olahraga berlari.

Inspirasi

Bagi Pelari Perhatikan Jenis Makanan yang Tidak Boleh Dikonsumsi Sebelum Olahraga, Bisa-bisa Bikin Keram

1 tahun yang lalu

Beberapa orang memiliki kebiasaan untuk mengkonsumsi makanan sebelum memulai olahraga lari. Namun perhatikan apa saja jenis makanan yang tidak boleh

Kabar

Lari Pagi 15 Menit Tiap Hari Ternyata Bisa Menguatkan Tulang dan Mencegah Osteoporosis!

1 tahun yang lalu

Wajib dicoba, berikut manfaat lari pagi 15 menit setiap hari. Ternyata bisa menyehatkan jantung dan memperkuat sistem kekebalan tubuh.

Kabar

Sering Kram di Kaki Ternyata Bisa jadi Idap Penyakit Berbahaya Ini

1 tahun yang lalu

Manfaat lari pagi bisa hilang seketika. Siapa sangka, kaki keram merupakan tanda idap penyakit bahaya ini, loh.

Kabar

Awas Kapalan! Berikut 7 Tips Merawat Kaki Usai Olahraga Lari

1 tahun yang lalu

Manfaat lari pagi bisa didapatkan jika rutin berolahraga. Namun ada hal lainnya yang harus diperhatikan yaitu merawat kaki usai berlari.

Kabar

Efektif Menurunkan Berat Badan, Berikut Tips Berlari Untuk Menghilangkan Perut Buncit!

1 tahun yang lalu

Banyak sekali manfaat lari pagi, ternyata salah satu alternatif bagi kamu yang ingin menurunkan berat badan.

Kabar

Resiko Olahraga Lari Saat Hujan Beserta Tips Pencegahannya

1 tahun yang lalu

Manfaat lari pagi baik untuk tubuh, inilah yang harus diperhatikan sebelum memutuskan olahraga saat hujan

Kabar

Jangan Lakukan 4 Hal Ini Lagi Setelah Olahraga! Salah Satunya Tidak Berganti Baju

1 tahun yang lalu

Manfaat lari pagi salah satunya yaitu dapat memperpanjang umur. Namun ada beberapa hal yang harus kamu hindari jika ingin memaksimalkan manfaatnya

Kabar

Begini Cara Mengatasi Cedera Saat Olahraga Berlari

1 tahun yang lalu

Berikut beberapa langkah yang bisa kamu lakukan untuk menghindari cedera saat olahraga berlari.

Kabar

Apakah Waktu Terbaik untuk Jogging di Pagi Hari?

1 tahun yang lalu

Manfaat lari pagi dapat memberikan banyak keuntungan bagi kesehatan tubuh, kenali waktu terbaik jogging.

Kabar

Tips Aman Bagi Penderita Diabetes Saat Olahraga

1 tahun yang lalu

Manfaat lari pagi selain baik untuk kesehatan jantung, juga bagus bagi penderita diabetes tipe 2. Begini cara aman lari bagi penderita diabetes

Kabar

Dikira Bikin Kuat Ternyata Malah Nggak Baik. Hindari Dulu 4 Jenis Makanan Ini Sebelum Olahraga Lari

1 tahun yang lalu

Inilah 4 jenis makanan yang harus kamu hindari sebelum olahraga lari. Apa saja?

Kabar

3 Olahraga yang Bisa Menurunkan Overthinking Kamu

1 tahun yang lalu

Manfaat lari pagi bisa mengurangi rasa cemas, ternyata inilah 2 olahraga lainnya yang bisa jadi rekomendasi

Kabar

Penjelasan Mengapa Lari Pagi Adalah Olahraga Terbaik untuk Menurunkan Berat Badan

1 tahun yang lalu

Menurunkan berat badan bisa kamu lakukan dengan memilih berlari. Manfaat lari pagi selain dapat melangsingkan juga membuat pikiran jadi lebih sehat.

Kabar

Minum Air Kelapa Segar Setelah Olahraga Lari Justru Disarankan, Kenapa?

1 tahun yang lalu

Manfaat lari pagi sangat luar biasa. Tau gak sih kalau kita dianjurkan minum air kelapa setelah lari?

Kabar

Intip Cara Agar Olahraga Berlari Lebih Menyenangkan dan Tak Mudah Lelah!

1 tahun yang lalu

Segudang manfaat lari pagi, berikut tips buat kamu supaya olahraga larimu lebih menyenangkan dan bermanfaat.

Kabar

Ketahui Cara Pengambilan Napas Supaya Tidak Terengah-engah

1 tahun yang lalu

Ketahui trik pernapasan dalam berlari supaya tak terengah-engah dan manfaat lari pagi bisa dimaksimalkan.

Kabar

Mau Lari Sejauh Mungkin? Begini Tips Agar Tak Mudah Lelah Saat Olahraga Berlari

1 tahun yang lalu

Berikut Teknik Berlari yang Bisa Diterapkan Para Pelari Pemula Agar Tak Mudah Capek

Kabar

Inilah 4 Rekomendasi Tempat Olahraga Lari di Yogyakarta

1 tahun yang lalu

Manfaat lari pagi baik untuk tubuh, inilah 4 rekomendasi tempat olahraga lari di Yogyakarta. Dimana saja?

Kabar

Hati-Hati! 2 Hal Ini Tak Boleh Dilakukan Sebelum Melakukan Olahraga Lari, Apa Saja?

1 tahun yang lalu

Jangan lakukan ini sebelum kamu olahraga lari. Nanti tubuh tidak optimal

Kabar

Mengenal 6 Jenis Olahraga Lari yang Umum Sebagai Rutinitas untuk Mendapatkan Manfaatnya

1 tahun yang lalu

Manfaat lari pagi baik untuk tubuh serta pikiran. Ada berbagai macam jenis lari yang umum dan bisa kamu lakukan sebagai rutinitas

Kabar

Inilah Waktu yang Tepat Kenalkan Olahraga pada Anak-anak

1 tahun yang lalu

Lari pagi baik untuk tubuh, sebaiknya di usia berapa mengenalkan olahraga pada anak-anak? Simak penjelasannya

Kabar

Inilah Tips Olahraga Berlari Agar Lebih Menyenangkan dan Tidak Gampang Bosan

1 tahun yang lalu

Jika kamu merasa bosan atau jenuh dengan aktivitas olahraga lari maka manfaat lari pagi akan sia-sia. Begini tips supaya lari berasa menyenangkan

Kabar

Lari Pagi Ternyata Sangat Baik untuk Paru-paru, Inilah Penjelasannya

1 tahun yang lalu

Lari pagi baik untuk paru-paru karena dilakukan di pagi hari. Ternyata inilah penjelasannya

Kabar

Masih Bisa Berlari Meski Sudah Tua, Ternyata Konsumsi Sayur Ini dari Muda Jadi Rahasia, Loh

1 tahun yang lalu

Karena manfaat lari pagi sangat luar biasa. Namun, siapa sangka makan sayur satu ini justru sangat berpengaruh, loh.

Kabar

Tak Cuma Lari Pagi yang Bagus, Olahraga-olahraga Ini juga Bisa Kurangi Lemak Tubuh

1 tahun yang lalu

Tak Cuma Manfaat Lari Pagi yang Bagus, Olahraga-olahraga Ini juga Bisa Kurangi Lemak Tubuh

Kabar

Yuk Cari Tahu Durasi Waktu Olahraga yang Bagus untuk Anak

1 tahun yang lalu

Manfaat lari pagi tidak hanya baik untuk dewasa, tetapi juga untuk anak-anak. Kenali durasi yang baik olahraga untuk anak

Inspirasi

Wajib Bagi Pemula untuk Mengetahui Postur Lari yang Benar dan Aman

1 tahun yang lalu

Pemula wajib tahu tahapan berlari dengan benar supaya manfaat lari pagi bisa maksimal. Ada tahapan topang dan tahapan melayang, begini penjelasannya

Kabar

Inilah Tips Olahraga Lari untuk Perempuan agar Berani Memulai dan Konsisten

1 tahun yang lalu

Manfaat lari pagi, untuk para perempuan, simak tips berikut ini agar kamu lebih konsisten olahraga lari

Kabar

Tak Perlu Keluar Rumah. Ternyata Lari Pagi di Tempat Ada Manfaatnya Juga

1 tahun yang lalu

Dalam persiapan tersebut akan berguna supaya kamu bisa memperoleh manfaat lari pagi dengan maksimal.

Kabar

Jangan Kapok Lagi! Begini Cara Mengatasi Masalah Nyeri Perut Saat Berlari

1 tahun yang lalu

Beberapa orang mengalami rasa nyeri perut saat berlari. Supaya tak terjadi lagi, ketahui penyebabnya agar maksimal mendapatkan manfaat lari pagi

Kabar

Ternyata Berbahaya Lho! Berikut Efek Negatif Olahraga Berlari Sambil Mendengarkan Musik, Simak Penjelasan Berikut

1 tahun yang lalu

Meski bisa membuat lari tambah semangat, berikut efek negatif mendengarkan musik saat berlari. Apa saja?

Inspirasi

Simak Tips Stamina Tahan Lama Saat Lari Jarak Jauh

1 tahun yang lalu

Jangan hanya ingin lari pagi saja tanpa pelajari ilmunya, bagi kamu yang ingin menjaga stamina saat lari jarak jauh simak tips berikut

Kabar

Bisa Gagal Rasakan Manfaat Lari Pagi, Kebiasaan Langsung Duduk Usai Olahraga Bisa Berakibat Fatal

1 tahun yang lalu

Manfaat lari pagi sangat luar biasa. Mengetahui apa saja yang tidak boleh dilakukan setelah olahraga juga jadi hal yang penting, loh!

Kabar

Lari Pagi Tidak Hanya Murah Meriah, Tapi Juga Bisa Muncul Kebahagiaan?

1 tahun yang lalu

Manfaat lari pagi sangat berpengaruh untuk kesehatan tubuh. Hormon tersebut akan membuat seseorang merasa lebih bahagia.

Kabar

Banyak Manfaat Lari Pagi yang Didapat, Siapa Sangka Bisa Membangkitkan Mood Untuk Menjalani Hari Lho!

1 tahun yang lalu

Segudang manfaat lari pagi untuk kesehatan tubuh, berikut manfaat rutin olahraga berlari yang wajib kamu tahu.

Kabar

6 Cara Agar Semangat Berlari di Pagi Hari

1 tahun yang lalu

Jangan Malas Untuk Dapatkan Manfaat Lari Pagi, Lakukan Ini Dulu Yuk Biar Bisa Semangat

Kabar

Begini Teknik Pernapasan yang Tepat Saat Olahraga Berlari!

1 tahun yang lalu

Segudang manfaat lari pagi, begini teknik pernapasan yang baik dan benar saat olahraga berlari.

Kabar

6 Hal Berikut Wajib Diperhatikan saat Berlari, Apa Saja?

2 tahun yang lalu

Berikut adalah beberapa hal yang harus diperhatikan bagi pemula sebelum berlari. Apa saja?

Inspirasi

Murah dan Mudah. Berikut 6 Manfaat Lari Pagi

2 tahun yang lalu

Selain mendapatkan manfaat lari pagi, kamu juga tak perlu mengeluarkan biaya mahal untuk berlari serta mudah dilakukan.

Kabar

Apa yang Menyebabkan Gunung Berapi di Indonesia Aktif Hampir Bersamaan?

4 tahun yang lalu

Sampai bulan April 2020, tercatat beberapa gunung aktif di Indonesia mengalami kenaikan aktivitas vulkanik.

Kabar

Kini Jadi Istri Anggota Dewan, Artis Ini Sempat Rasakan Pahitnya Gagal Menikah 2x Hingga Hampir Dipinang Penipu

4 tahun yang lalu

Kini bahagia, artis ini sempat rasakan gagalnya pernikahan lantaran calon suaminya menipu. Ia gagal menikah dua kali

Popular

Kabar

Dok Grid

#

ariel noah

#

berlari

#

cerai

#

sleep paralysis

#

video

#

foto

#

Donna Agnesia

#

demian

#

penjara

#

seks