Ada yang berlari untuk menurunkan berat badan, ada yang ingin menjaga kebugaran, ada juga yang berlari untuk menghilangkan stres, dan lainnya.
Yang penting, jagalah niat dan semangat itu sehingga kamu terus terpacu untuk rutin berolahraga.
(*)
Baca Juga: Yuk Cari Tahu Durasi Waktu Olahraga yang Bagus untuk Anak
Baca Juga: 6 Hal Berikut Wajib Diperhatikan saat Berlari, Apa Saja?
Baca Juga: Hindari Dulu 4 Jenis Makanan Ini Sebelum Olahraga Lari