Sadari Manfaat Lari Pagi dan Gaya Hidup Sehat, Andien Aisyah Pilih Sarapan Buah Ini Sebelum Berolahraga

WIKEN.ID-Kini banyak orang yang menyadari arti pentingnya hidup sehat dan manfaat lari pagi.

Salah satunya adalah penyanyi Andien Aisyah.

Bahkan Andien Aisyah menjadikan olahraga lari menjadi kegiatan yang ia pilih demi kesehatan tubuhnya.

Tak tanggung-tanggung, Andien berhasil mencapai garis finish dalam perhelatan Bali Marathon 10 KM pada akhir Agustus lalu.

Ia pun menggunggah keseruan momen marathon tersebut dalam akun Instagram pribadinya.

Saat itu ia mengaku harus bangun pagi dan berlari di tengah hujan gerimis.

Namun sang penyanyi menyebut bahwa itu adalah kegiatan yang seru.

Disinggung soal pola makan yang ia persiapkan sebelum berolahraga, Andien Aisyah yang ditemui di Burgreens pada Rabu (28/9/2022) mengungkapkan persiapannya.

Baca Juga: Alami Intoleransi Laktosa hingga Hanya Mengonsumsi Makanan Berbasis Nabati, Andien Aisyah Ungkap Perubahan pada Tubuhnya

“Aku mencoba menjaga balance dalam keseharian.