Benarkah Jika Terlalu Sering Olahraga Bersepeda Bisa Akibatkan Pria Disfungsi Ereksi? Simak Penjelasannya!

Para peneliti melakukan survei terhadap 5.300 pesepeda pria dan menanyakan berapa jam per minggu mereka bersepeda dan apakah dalam lima tahun terakhir mereka mengalami disfungsi ereksi.

Hasilnya, para peneliti tidak menemukan kaitan yang jelas antara waktu bersepeda dengan risiko disfungsi ereksi.

Namun, jika masih khawatir akan risiko ini, sedikit modifikasi dapat membantu menurunkan risiko disfungsi ereksi sehingga bersepeda menjadi lebih aman.

Baca Juga: Jangan Simpan Mie Sembarangan! 9 Orang Ini Mendadak Tewas Gegara Makan Mie yang Disimpan di Kulkas, Kok Bisa?

Dilansir dari Healthline, berikut adalah beberapa tips untuk mengurangi risiko disfungsi ereksi akibat bersepeda:

1. Ubah jok sepeda

Gantilah jok sepeda yang sempit dengan yang lebih lebar.

Gunakan bantalan ekstra untuk menopang area perineum.

Selain itu, pilihlah jok sepeda tanpa hidung di bagian ujungnya untuk mengurangi tekanan.

Baca Juga: Kenang Masa Lalunya, Nikita Mirzani Ternyata Sempat Kabur dari Rumah Gegara Ogah Disuruh Ayahnya Jadi Ustazah, Kenapa?

2. Turunkan setang

Dengan menurunkan setang, tubuh akan condong ke depan dan bagian belakang akan terangkat sehingga dapat mengurangi tekanan pada perineum.