Awali dengan Memilih Sepeda yang Tepat, Begini Tips Olahraga Bersepeda Buat Para Pemula, Apa Saja?

Memilih Jenis Pilihlah sepeda yang tepat.

Pastikan kamu paham betul untuk apa sepeda yang ingin dibeli.Rute seperti apa yang ingin dilalui dan seberapa sering akan menggunakan sepeda tersebut.

Baca Juga: Banyak Didoakan, Nathalie Holscher Beri Jawaban Ini Saat Disinggung Mengenai Rujuk

Tidak perlu mahal, yang terpenting sepeda yang kamu gunakan nyaman, memiliki kondisi yang baik, dan sesuai untuk kebutuhanmu bersepeda.

Perhatikan kenyamananJika diamati, para pesepeda biasanya akan melakukan penyesuaian kondisi sepeda untuk menunjang kenyamanan saat digunakan.

Bagian-bagian yang biasanya sangat diperhatikan adalah handlebar grip (pegangan tangan) dan sadel atau dudukan.

Kamu bisa mengatur tinggi rendahnya sadel, posisi stang, atau gigi (gear) yang digunakan.

Baca Juga: Gegara Lihat Orang Tua Bercerai Rizky Febian Sampai Merasa Tak Ada Gunanya Hidup di Dunia

Lengkapi perlengkapan keamanan.

Jika kamu memang berniat untuk omengambil manfaat bersepeda, tidak ada salahnya untuk mulai mencicil beragam perlengkapan keamanan dalam bersepeda seperti helm dan botol minum.

Pelajari teknik dasar

Jangan pernah ragu untuk memulai tantangan baru dalam bersepeda.