Berangkat Kerja dengan Bersepeda Sekalian Olahraga, Begini Tips Menjaga Tubuh Agar Tidak Mudah Berkeringat

4. Opsi pakaian kerja

Jika kita ingin bersepeda tanpa berkeringat, perhatikan kemampuan gerak di sepeda.

Bawalah pakaian ganti jika pakaian bekerja anda gaun atau celana yang longgar.

Jika bagian ujung celana panjang kita berpotensi tersangkut di rantai sepeda, gulung ujung celana atau masukkan ke kaus kaki.

Buka lah satu atau dua kancing baju serta menyingsingkan lengan baju untuk memaksimalkan aliran udara agar tubuh tidak mudah berkeringat.

Baca Juga:Kini Tajir Mlintir Miliki Segudang Bisnis, Luna Maya Ngkau Pernah Rasain Bokek Hingga Saldo ATM Tinggal Rp 89 Ribu!

5. Perhatikan cara kita bersepeda

Pastikan kita berangkat dari rumah lebih awal, sehingga tidak harus ngebut saat menuju ke kantor.

Apabila jarak kantor sudah dekat, turunkan kecepatan kayuhan sepeda, sehingga kita tidak mengeluarkan tenaga lebih dan membuat tubuh kembali sejuk.

Jika kita melakukannya dengan benar, kita akan tiba di kantor tanpa keringat dan bisa segera berganti pakaian atau langsung bekerja. (*)