Bersepeda membantu dalam memerangi stres, depresi, dan kecemasan.
Jika dilakukan teratur, bersepada dapat mengobati berbagai kondisi kesehatan mental.
Mengendarai sepeda sangat menyenangkan yang membawa efek positif pada tubuh.
(*)
Baca Juga: Mendengarkan Musik Saat Olahraga Berlari Bikin Tambah Semangat, Intip Manfaat di Baliknya!
Baca Juga: Jalan Kaki vs Power Walk Manakah yang Lebih Baik untuk Dicoba?
Baca Juga: Para Pesepeda Wajib Tahu, Begini Cara Merawat Sepeda Agar Awet dan Tetap dalam Kondisi Prima!