:blur(7):quality(50):quality(100)/photo/2024/03/12/img-20240312-wa0007jpg-20240312012959.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2022/05/11/sepedajpg-20220511121021.jpg)
Kurangnya olahraga bersepeda dapat menyebabkan kanker usus besar dan payudara.
Orang yang mengikuti gaya hidup tidak aktif dengan aktivitas fisik diketahui memiliki risiko kanker yang lebih kecil.
Membangun Kekuatan Tubuh
Bersepeda bantu meningkatkan stamina tubuh.
Bersepeda juga meningkatkan kapasitas daya tahan tubuh.
Olahraga bersepeda bermanfaat untuk tubuh dengan meningkatkan energi.
Jika tingkat energi lebih tinggi, Anda akan merasa tidak terlalu lelah.
Memperkuat Otot
Bersepeda secara teratur dapat memperkuat otot kaki, sendi pinggul dan lutut.
Bersepeda juga memperkuat otot lengan dan secara umum meningkatkan fungsi otot tubuh.
Menghilangkan Stres
Jika ingin hilangkan stres, cobalah bersepeda setiap hari.
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/12/img-20240312-wa0007jpg-20240312012959.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/01/doorprize-majalah-bobo-edisi-ter-20240301021103.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/02/27/majalah-bobo-edisi-terbatas-ke-3-20240227011925.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2022/09/28/3320813262jpg-20220928114544.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/12/img-20240312-wa0007jpg-20240312012959.jpg)