Beginilah Aturan Olahraga Lari untuk Jarak 800 Meter

WIKEN.ID - Salah satu kunci untuk menjaga kesehatan dan kebugaran bagi tubuh adalah dengan olahraga.

Salah satu olahraga yang kini dijalani banyak orang adalah berlari.

Olahraga berlari digemari banyak kalangan karena mudah dilakukan dan tidak membutuhkan biaya yang banyak.

Kategori lari dalam cabang olahraga atletik meliputi lari jarak pendek (sprint), lari jarak menengah, lari jarak jauh, lari estafet, dan lari gawang.

Salah satu nomor lari jarak 800 meter dalam kategori lari termasuk nomor lari apa? Jawabannya adalah lari jarak menengah.

Ya, lari jarak 800 meter termasuk salah satu nomor lari jarak menengah.

Nomor lari jarak menengah selain 800 meter adalah 1500 meter dan 3000 meter.

Dikutip dari World Athletics, lari jarak 800 meter putra sudah dilombakan sejak Olimpiade pertama pada 1896.

Adapun, lari jarak 800 meter atau lari jarak menegah memiliki beberapa peraturan dasar yang wajib dipahami oleh para pelari.

Hal ini patut untuk diketahui agar para pelari tidak melakukan tindakan yang bisa dianggap melanggar ketentuan tertentu.

Baca Juga: Olahraga Lari Kini Kian Ramai Digemari Banyak Orang, Intip Beberapa Mitos dalam Berlari, Bisa Lari Mengitari Bumi?

Pada lomba lari jarak 800 meter, pelari bisa melakukannya di trek dalam stadion.