Tetap Aktif saat Puasa, Cara Menetralisir Dampak Buruk Gorengan

WIKEN.ID - Hayo ngaku, siapa pecinta gorengan?

Makanan yang digoreng ini rasanya hampir semua orang menyukai, ya Wikeners.

Rasanya yang gurih, enak da renyah ini buat banyak orang menyukainnya dan gak jarang justru bikin ketagihan!

Sepertinya banyak orang Indonesia tidak afdol jika buka puasa tanpa gorengan.

Padahal sunnahnya buka puasa itu dengan 3 butir kurma.

Seperti kita tahu, gorengan adalah menu makanan yang memasaknya menggunakan minyak goreng yang dipanaskan.

Bahan dasar gorengan adalah tepung yang ditambi bumbu penyedap rasa dan sedikit sayuran, atau dikreasikan dengan bahan makanan lainnya, seperti tempe dan tahu.

Dengan demikian tak heran gorengan mengandung kalori yang super tinggi.

Belum lagi kita tidak tahu, jika membeli gorengan di penjual pinggir jalan, minyak yang digunakannya sudah berapa kali proses pemanasan.

Jadi diperkirakan gorengan adalah makanan kaya kalori dan mengandung lemakjenuh yang sangat tinggi.

Baca Juga: Supaya Tetap Aktif Saat Puasa, Coba Lakukan Beberapa Kegiatan Bermakna Ini, Sambil Menungu Waktu Berbuka