Tetap Aktif saat Puasa, Deretan Makanan dan Minuman Penyebab Sariawan

WIKEN.ID - Menjalankan ibadah puasa di bulan Ramadan merupakan hal yang ingin dilakukan oleh setiap umat muslim.

Ini karena berpuasa satu bulan penuh selama Ramadan, merupakan salah satu ibadah wajib yang harus dijalankan.

Selain itu, berpuasa juga dapat memberikan banyak manfaat bagi kesehatan seseorang yang menjalaninya.

Mengalami sariawan saat menjalankan ibadah puasa tentu sangat tidak nyaman.

Bagaimana tidak, rasa sakit yang ditimbulkan akibat sariawan sering membuat aktivitas sehari-hari menjadi terganggu.

Dikutip dari laman Better Health Channel, sariawan sendiri adalah kondisi dimana hilangnya atau erosi bagian jaringan halus yang melapisi bagian dalam mulut (selaput lendir).

Ada banyak hal yang menjadi penyebab sariawan. Namun penyebab paling umum adalah cedera (seperti menggigit bagian dalam pipi secara tidak sengaja).

Penyebab lainnya termasuk ulserasi aphthous, obat-obatan tertentu, ruam kulit di mulut, infeksi virus, bakteri dan jamur, bahan kimia dan beberapa kondisi medis.

Lebih lanjut, sariawan juga ternyata bisa disebabkan oleh asupan makanan dan minuman yang tidak terjaga.

Terkait hal ini tentunya perlu kita antisipasi saat menjalankan ibadah puasa.

Salah satunya dengan menghindari konsumsi makanan dan minuman penyebab sariawan saat sahur.