:blur(7):quality(50):quality(100)/photo/2024/03/12/img-20240312-wa0007jpg-20240312012959.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2022/04/25/foto-cover-ilustrasi-makan-sahur-20220425075234.jpg)
WIKEN.ID - Tak terasa kita hampir berada di penghujung bulan Ramadhan.
Meskipun begitu, kita harus semangat dan tetap aktif saat puasa.
Jangan sampai pahala di bulan yang penuh berkah ini terbuang sia-sia.
Saat puasa, memang banyak sekali tantangan yang harus dihadapi.
Tapi, usahakan jangan sampai mengganggu aktivitas dan pikiran.
Supaya tetap aktif saat puasa, ada beberapa tips yang wajib kamu lakukan. Jangan lupa dicatat, ya!
1. Tidur yang cukup
Sudah banyak ahli kesehatan yang menyampaikan pentingnya tidur yang cukup bagi kesehatan.
Lantas bagaimana jika kita harus bangun di waktu subuh untuk menjalankan sahur?
Usahakan untuk tidur tidak terlalu malam dan konsisten setiap hari.
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/12/img-20240312-wa0007jpg-20240312012959.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/01/doorprize-majalah-bobo-edisi-ter-20240301021103.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/02/27/majalah-bobo-edisi-terbatas-ke-3-20240227011925.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2022/09/28/3320813262jpg-20220928114544.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/12/img-20240312-wa0007jpg-20240312012959.jpg)