Tetap Aktif saat Puasa, 6 Cara Manjur Cegah Bau Mulut Selama Berpuasa

WIKEN.ID - Saat berpuasa, kita dianjurkan untuk tetap bergerak dan beraktivitas agar tubuh tidak merasa lemas.

Lagipula, tetap aktif dan produktif selama berpuasa justru membuat tubuh kita lebih bugar dan sehat.

Bahkan tidak sedikit ahli kesehatan yang menyarankan untuk tetap aktif saat puasa.

Sebelum aktif saat puasa, sebaiknya perhatikan dulu soal bau mulut biar tak mengganggu aktivitas kita.

Bau mulut jadi salah satu masalah yang kerap dialami saat berpuasa.

Kondisi bisa disebabkan oleh banyak faktor.

Mulai dari gangguan pada gigi dan mulut hingga gangguan pada pencernaan.

Dikutip dari laman dinkes.jogjaprov.go.id, faktor pemicu bau mulut juga bisa disebabkan dari makanan yang dikonsumsi terutama saat sahur.

Ketika berpuasa produksi air liur akan berkurang, karena kita tidak mengunyah makanan selama kurang lebih 14 jam.

Produksi air liur yang berkurang menyebabkan bakteri pada mulut menjadi lebih banyak.

Baca Juga: Ingin ke Kantor dengan Bersepeda Pada Saat Puasa? Perhatikan 10 Hal Berikut Ini, Pilih Waktu yang Tepat dan Hindari Rute Macet!