Tetap Aktif saat Puasa, 6 Cara Manjur Cegah Bau Mulut Selama Berpuasa

Bakteri inilah yang membuat bau mulut menjadi tidak sedap saat kita puasa.

Penyebab bau mulut lainnya juga bisa terjadi karena datang dari dalam tubuh seperti yang dialami penyandang diabetes atau maag.

Namun terlepas dari itu, tentu bau mulut baiknya segera diatasi.

Hal ini dilakukan agar rasa percaya diri kita meningkat lagi saat menjalankan ibadah puasa di bulan ramadan.

Lantas apa yang bisa dilakukan untuk mencegah bau mulut saat puasa?

Bersumber dari tayangan yang dibagikan channel YouTube IPB TV (21/4/2021), terdapat beberapa tips yang bisa dicoba untuk mencegah bau mulut saat puasa.

Menurut Kepala Unit Kesehatan IPB Titik Nurhayati, agar bau mulut tetap segar meski sedang berpuasa, berikut beberapa tips mudah mencegah bau mulut yang bisa diterapkan:

1. Menggosok gigi dengan teratur dan berkumur dengan obat kumur.

Obat kumur bisa membantu membersihkan rongga mulut yang tidak terjangkau oleh sikat gigi.

2. Membersihkan sela-sela gigi dengan dental floss untuk membersihkan sisa makanan.

Baca Juga: Jangan Jadikan Puasa Alasan Untuk Tidak Olahraga, Berikut Tips Agar Tak Lelah Bersepeda Saat Puasa, Apa Saja?

3. Memakai pembersih lidah untuk membersihkan lidah.