Harus Tetap Aktf Saat Puasa, Ternyata Inilah 5 Cara Mengatasi Kepala Pusing Tanpa Minum Obat

WIKEN.ID-Saat bulan Ramadhan, puasa tak bisa menjadi alasan untuk bermalas-malasan.

Kita harus tetap aktif saat berpuasa dengan beraktivitas seperti biasanya.

Namun yang menyebalkan adalah ketika di tengah hari berpuasa kita justru mengalami keluhan pada kondisi kesehatan.

Salah satunya adalah kepala pusing.

Biasanya kita langsung minum obat, namun hal ini justru akan membatalkan puasa.

Ada beberapa alternatif yang bisa kamu gunakan, seperti dilansir TribunTravel.com dari berbagai sumber.

1. Pijat bagian otot yang tegang

Kamu dapat melakukan pijatan ringan memutar pada area yang sakit seperti kepala, bahu dan leher.

Baca Juga: Ramalan Gisel Hari Ini: Scorpio Harus Lebih Fleksibel dalm Kehidupan Percintaan, Hingga Kondisi Keuangan Alami Penurunan!

2. Relaksasi di ruang gelap

Tujuannya untuk meredakan tegangan pada kepala dan menghindari cahaya serta suara yang mengganggu.