Olahraga Lari Kini Kian Ramai Digemari Banyak Orang, Intip Beberapa Mitos dalam Berlari, Bisa Lari Mengitari Bumi?

WIKEN.ID -Salah satu kunci untuk menjaga kesehatan dan kebugaran bagi tubuh adalah dengan olahraga.

Salah satu olahraga yang kini dijalani banyak orang adalah berlari.

Olahraga berlari digemari banyak kalangan karena mudah dilakukan dan tidak membutuhkan biaya yang banyak.

Dilansir dari Kompas.com, berikut ini adalah beberapa mitos lari beserta faktanya berdasarkan review tim medis HelloSehat yang mungkin belum pernah kamu dengar sebelumnya.

Baca Juga: Ogah Dipanggil Crazy Rich Seperti Indra Kenz atau Doni Salmanan, Raffi Ahmad: Gue Kan Cuma Pura-pura Doang..

1. Berlari bisa sangat menantang

Selain marathon yang konvensional, ada juga lari lumpur dan lari rintangan yang cukup menarik.

Pada tahun 2014 saja, ada sekitar 4 juta pelari yang mencapai finish dalam lomba lari non-tradisional tersebut.

Orang sering menganggapnya lebih menantang daripada sekedar balapan ke garis finish.

Baca Juga: Ngaku Pernah 'Gituan' Bareng Suami di Villa Outdoor, Siti Badriah Ceritakan Aksinya Dilihatin Pemain Paralayang Lewat: Posisinya Gue Lagi Tiduran..

2. Kita bisa berlari mengitari Bumi

Hal ini adalah fakta.