Olahraga Lari Kini Kian Ramai Digemari Banyak Orang, Intip Beberapa Mitos dalam Berlari, Bisa Lari Mengitari Bumi?

Hafidh - Kamis, 31 Maret 2022 | 12:02

Jika kamu berlari terus menerus selama sekitar 5 tahun (5,7 tahun tepatnya), kamu bisa menempuh jarak 40.073 km.

Ukuran lingkaran bumi adalah 40.074 km.

Cukup mendekati, bukan?

3. Jika ingin membakar lebih banyak kalori, berlari lebih cepat, atau lebih lama

Ambil contoh berlari 13 km, misalnya.

Jika seseorang dengan berat 100 kg menempuh jarak tersebut dengan lari, ia bisa membakar sekitar 150 kalori.

Untuk orang dengan berat 54 kg, ia bisa membakar sekitar 82 kalori.

Ini berarti, semakin bugar tubuh, maka semakin sedikit kalori yang terbakar dalam jarak tempuh yang sama.

Mitos berlari yang tak perlu dipercaya lagi

4. Minuman olahraga pilihan terbaik untuk diminum saat berlari

Halaman Selanjutnya

1 2 3 4 Show All

Editor : Wiken

3 hari yang lalu

6 hari yang lalu

1 minggu yang lalu

1 minggu yang lalu

1 bulan yang lalu

1 bulan yang lalu

1 bulan yang lalu

1 bulan yang lalu

1 bulan yang lalu

2 bulan yang lalu

2 bulan yang lalu

2 bulan yang lalu

2 bulan yang lalu

2 bulan yang lalu

1 bulan yang lalu

2 bulan yang lalu

2 bulan yang lalu

5 bulan yang lalu

Olahraga Lari Kini Kian Ramai Digemari Banyak Orang, Intip Beberapa Mitos dalam Berlari, Bisa Lari Mengitari Bumi?

Olahraga Lari Kini Kian Ramai Digemari Banyak Orang, Intip Beberapa Mitos dalam Berlari, Bisa Lari Mengitari Bumi?

SARWENDAH Tak Pernah Menggugat RUBEN ONSU Apapun

CAITLIN HALDERMAN Cerita Pernah Dikejar Monyet!

Ghea Indrawari Belum Menikah di Usia 26 Tahun, Reaksi Anang Hermansyah Tuai Kritikan

Ini 5 Tersangka Baru Korupsi Timah yang Menyeret Suami Sandra Dewi

PUTRI AYUDYA Dan RUNNY RUDIYANTI Flexing Prestasi Nih! #MaindiGrid Pernah Gak Pernah

HANGGINI Pernah Berdebat Dengan Guru Saat Masih SD

Dipisahkan dengan Anaknya Sejak Bayi Usia 1 Tahun, Tsania Marwa: Air Susu Saya Belum Kering

JEROME POLIN Pernah Makan Makanan Kedaluwarsa! #MaindiGrid Bareng Jerome Polin

Ternyata JEROME POLIN Pernah Dapat Nilai Jelek di Pelajaran Matematika!

Istrinya Hamil, Malah Aldi Taher yang NGIDAM Sampai Harus Bawa Makanan Ini Kemana-mana

NATASHA RIZKY Curahkan Isi Hatinya Melalui Sebuah Buku Berjudul Kamu Tidak Istimewa

CHRIST LAURENT Dan MARCELLA MICHELLE Ternyata Pernah Menjalin Hubungan 12 Tahun Yang Lalu

TERHARU! ARDINA RASTI Pernah Jadi Korban Kekerasan, Inilah Bentuk Dukungan LUNA MAYA!

Berasal Dari Hobi, NATALIE SARAH Untung Banyak Dari Resin Art

#

iis Dahlia

#

video Panas

#

digrebek

#

film Biru

#

pelakor

#

porno

#

tni