Ajari Anak Olahraga Berlari Sejak Dini Ternyata Bermanfaat Cegah Penyakit Skoliosis Lho! Begini Penjelasannya..

Mereka menganalisa 79 orang, di mana 2/3 adalah seorang pelari.

Beberapa di antara para pelari ini mengaku berlari lebih dari 30 kilometer sepekan dalam latihan.

Baca Juga: Dulu Tolak Permintaan Ayahnya Jadi Ustazah, Nikita Mirzani Pilih Kabur dari Rumah dan Tinggal di Kost Sempit: Gue Gila..

Mereka dikelompokkan sebagai grup pelari jarak jauh.

Pelari lainnya mengaku berlari antara 12 hingga 25 mil dalam satu pekan.

Semua pelari sudah berlari setidaknya selama lima tahun.

Sementara kelompok terakhir adalah mereka yang tak pernah latihan berlari sama sekali.

Baca Juga: Auto Merinding! Sosok Anak Indigo Ini Bongkar Makhluk Gaib yang Selama Ini Mengikuti Raffi Ahmad: Perempuan Kayak Putri..

Untuk mendapat hasil yang akurat, peneliti meminta relawan memakai Akselerometer selama sepekan.

Kemudian tulang belakang mereka diperiksa menggunakan MRI untuk mengukur ukuran dan kecairan cakram.

Hasilnya memang ada perbedaan, dimana cakram atau bantalan tulang rawan para pelari lebih besar dan berisi banyak cairan dari pada orang yang tidak berlari.

Baca Juga: Hingga Kini Betah Menjomblo, Enzy Storia Ngaku Pernah Pacaran dengan Laki-laki Cuma 3 Hari Saja, Ngapain Aja Tuh?