Hanya dengan Direbus, Inilah 10 Manfaat yang Dirasakan Saat Rutin Konsumsi Labu Siap, Bisa Mencegah Jerawat Salah Satunya!

5. Baik untuk pencernaan

Ini karena labu siam kaya akan kandungan vitamin C dan serat yang baik untuk pencernaan dan sangat baik untuk membuang sisa-sisa pencernaan dalam tubuh.

6. Menjaga kesehatan tulang

Baca Juga: Berulah Lagi, Dulu Digosipkan Jadi Gundik Petinggi Garuda, Kini Siwi Sidi Ketahuan Pakai Foto Laki Orang, Langsung Diamuk Istri: Permisi, Itu Suami Aku!

7. Membantu mencegah jerawat

Penelitian menunjukkan bahwa orang yang memiliki kulit wajah berjerawat memiliki jumlah seng dalam tubuh yang lebih rendah dibandingkan orang yang tidak berjerawat.

Mengonsumsi seng dan memenuhi kebutuhan seng dalam tubuh bisa mengurangi jerawat hingga 50%.

Baca Juga: Ketakutan Usai Mantap Jadi Mualaf, Artis Cantik Ini Sampai Tak Berani Untuk Lakukan Hal Ini di Depan Orang-orang yang Dikenalnya

8. Menjaga tiroid tetap sehat

Tiroid adalah kelenjar yang menghasilkan hormon-hormon yang mengatur metabolisme, suhu tubuh, denyut jantung, dan metabolisme.

Kekurangan tembaga tidak hanya memengaruhi tiroid, tapi juga dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan seperti migrain, alergi, hingga perasaan tidak menentu dan depresi.

Baca Juga: Ngamuk Rumah Tangganya Difitnah Dewi Perssik, Denny Cagur Sampai Tuding Angga Tak Becus Didik Sang Istri: Nangis Aja Lu Bisanya