Hanya dengan Direbus, Inilah 10 Manfaat yang Dirasakan Saat Rutin Konsumsi Labu Siap, Bisa Mencegah Jerawat Salah Satunya!

2. Dapat mencegah kanker

Antioksidan akan menangkal radikal bebas sehingga tidak memberi dampak buruk pada tubuh.

Vitamin C juga bisa Anda temukan dalam labu siam, kandungan vitamin C dalam labu siam sebesar 13%.

Baca Juga: Ngaku Bercerai karena Keputusan Bersama, Paranormal Ini Malah Sebut Ada Pihak yang Ikut Campur dalam Perceraian Laudya Cynthia Bella dan Engku Emran, Siapa?

3. Baik untuk kesehatan jantung

Kandungan folat dan vitamin B akan membantu mengontrol asam amino dalam darah yang bisa menyebabkan penyakit jantung koroner dan stroke.

Makan labu siam bisa membantu menstabilkan asam amino dalam darah dan mengurangi risiko terkena penyakit jantung.

Baca Juga: Disebut Sukses karena Pengaruh Cak Malik, Sosok Orangtua Nella Kharisma Ternyata Punya Pengaruh di Dunia Seni Campursari

4. Baik untuk otak

Kandungan gizi dalam labu siap diperlukan untuk meningkatkan kemampuan mengingat dan memaksimalkan fungsi otak yang lainnya.

Rutin mengonsumsi labu siam bisa mengurangi sifat pelupa yang Anda miliki.

Baca Juga: Bak 'Jimat' Antivirus Corona, Kalung yang Siap Diproduksi Masal Kementerian Pertanian Justru Dinilai Timbulkan Salah Persepsi, Gak akan Ngaruh?