Baca Juga : Dua Pemuda Jadi Korban Begal, Tangan Kiri Dibacok Pelaku Bermasker Hitam
Jika kamu baru pertama kali melakukan yoga cobalah beberapa gerakan ini yang bisa dlakukan di rumah.
Simak 3 video yoga ini. (*)
1. Yoga dengan instruktur Sarah Beth Yoga
2. Yoga untuk meningkatkan fleksibilitas tubuh dan kelancaran aliran darah
Baca Juga : Video Viral Polisi, Kapolda Bantah Dugaan Sikap Tidak Netral
Baca Juga : Empat Orang Meninggal Akibat Longsoran Tambang, Lihat Videonya Saat Penyelamatan
3. Yoga untuk mengurangi berat badan
Baca Juga : Jangan Bingung Menanam Rumput Gajah Mini, Simak 5 Video Ini