Follow Us
Artikel yang mungkin kamu suka
2 tahun yang lalu
Tak banyak yang tahu, ternyata jalan kaki juga dianggap olahraga yang mudah dan murah. Ada juga jenis-jenis jalan kaki
1 tahun yang lalu
Siapa sangka ternyata jalan kaki juga termasuk olahraga yang memiliki sejuta manfaat? dan jalan kaki juga ada berbagai macam jenisnya loh!
Jalan kaki merupakan salah satu olahraga yang sering kita jumpai dan lakukan. Jalan kaki juga dapat menyehatkan tubuh dan pikiran kita
Sering melakukan jalan kaki ? cobalah untuk menghitung langkahmu per hari dan rasakan manfaat yang didapatkan bagi tubuh
Berjalan kaki memang terlihat sederhana, namun ini termasuk olahraga kardio juga loh. Manfaatnya pun juga banyak sekali.
Jangan menganggap sepele jalan kaki, cobalah untuk melakukannya secara rutin dalam rutinitas harian kamu. Salah satu manfaatnya yaitu mengurangi stres
Jangan sepelekan jalan kaki, ternyata dengan berjalan kaki selama enam menit kamu dapat hidup lebih lama.
Popular
1 bulan yang lalu
Tag Popular