Follow Us
Artikel yang mungkin kamu suka
1 tahun yang lalu
Aktivitas lari ternyata juga bermanfaat untuk kesehatan tubuh. Salah satunya bisa mencegah osteoporosis lho!
2 tahun yang lalu
Banyak manfaat bagi kesehatan, ternyata oalhraga berlari dapat menjauhkan dari risiko penyakit gangguang pernapasan.
Bagi pelari yang masih khawatir untuk berlari karena adanya virus Covid-19, tak perlu khawatir lagi. Begini cara menyenangkannya untuk tetap berlari
Memang betul, jika rutin berlari akan mendapatkan manfaat segudang bagi kesehatan. Namun gimana jadinya jika itu dilakukan secara berleihan?
Tak perlu bingung lagi untuk mencari jenis olahraga yang murah dan mudah dilakukan. Solusinya rutin berlari dan memiliki sejuta manfaat
Berikut lima manfaat melakukan olahraga berlari atau jogging selama 15 menit di pagi hari secara rutin.
Jangan sampai kesiangan, melakukan olahraga berlari di pagi hari ternyata memiliki segudang manfaat lho. Apa saja?
Olahraga berlari tidak hanya sebagai tren semata, tetapi juga sebagai sebuah gaya hidup, berlari dapat sangat bermanfaat bagi tubuh.
Murah dan mudah, ternyata olahraga berlari di pagi hari memiliki segudang manfaat bagi kesehatan tubuh lho. Intip disini!
Popular
1 bulan yang lalu
Tag Popular