Perkara Kebiasaan Sebelum Tidur Ini, Berat Badan hingga Penyakit Berbahaya Mengintaimu

WIKEN.ID -Diabetes dapat menyerang siapa saja tanpa memandang usia dan jenis kelamin.

Hal tersebut disebabkan oleh peningkatan kadar gula darah yang dapat memicu beberapa gejala yang tidak diinginkan dan dapat mempengaruhi kesehatan.

Beberapa gejala utama diabetes, antara lain sering buang air kecil, rasa haus berlebihan, kelelahan, penurunan berat badan, penglihatan kabur, penyembuhan luka lambat, sensasi terbakar di berbagai bagian tubuh, dan lain-lain.

Penyakit diabetes merupakan salah satu yang paling sering menyerang tubuh kebanyakan masyarakat Indonesia.

Baca Juga:Berani Sindir Pemerintah, Andhika Pratama Ternyata Lahir dari Keluarga Tak Sembarangan, Ussy Sulistiawaty Beruntung Banget!

Indonesia sendiri termasuk peringkat 5 dunia yang masyarakatnya terkena penyakit diabetes.

Berat badan yang berlebih juga dapat mengakibatkan penyakit diabetes.

Pencegahan diabetes dapat dilakukan dengan pola makan dan tak sembrangan konsumsi minuman.

Selain itu, diabetes juga dapat dicegah dengan berolahraga.

Namun, ada juga kebiasaan sehari-hari yang harus diperhatikan.

Salah satunya itu tidak mengubah jam tidur anda.