Catet! Berikut 4 Hal yang Dilarang Usai Lari Pagi

4. Tidak Minum Air

Tidak berolahraga pun kita harus minum air, apalagi setelah melakukan olahraga.

Air membantu membuang racun di tubuh.

Sebaiknya kita minum air putih sebelum dan setelah olahraga lari.

Nah, itulah 4 hal yang tidak boleh kita lakukan setelah berolahraga lari.(*)